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![睡好覺竟是奢侈？！睡眠品質不佳嚴重]()
www.burlan.com.tw台灣睡眠醫學學會調查指出，國人睡眠問題嚴重，睡眠品質不佳佔全國三分之一，醫師提醒，睡眠品質會影響日常生活、工作效率、身體健康等，若長期失眠或有睡眠障礙，則應 ...瀏覽：1201 -
![睡好覺竟是奢侈？！睡眠品質不佳嚴重 - 生活保健 - 中時健康]()
health.chinatimes.com... 全球有三成以上的成年人被各式的睡眠障礙困擾著，台灣睡眠醫學學會的調查也指出，國人睡眠問題嚴重，睡眠品質 ... 根據美國精神醫學會DSM-IV對睡眠障礙在影響時間及程度的定義，包括兩個要點，即連續睡眠障礙時間長達1 個月以上，還有 ...瀏覽：1481
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日期：2024-09-11
中華醫事科技大學四技部大學生對睡眠品質及其相關因素之探討. 指導老師： ... 一、睡眠品質定義：指個人自我評價其睡眠相關的特性，是否能滿足其個人. 對睡眠需求 ......
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日期：2024-09-09
樂天知命、生活滿意、不過度疲憊、緊張以及開朗的人則睡眠品質較佳 。亞洲睡眠 ... 根據美國精神醫學會DSM-IV 對睡眠障礙定義包括以下兩個要點：. (一)、連續睡眠 ......
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日期：2024-09-07
2005年10月22日 - 睡眠和睡姿也有很大關係喔!! 右側臥、睡如弓，睡眠品質好SLEEP 不知大家是否留意到，世界各地大小臥佛全部都是「右側臥，睡如弓」的姿勢。由於人體的 ......
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日期：2024-09-12
2007年3月3日 - 要界定什麼叫做睡眠障礙，必須先了解何謂正常睡眠。所謂正常的睡眠，至少必須有「完整的睡眠結構」，並且維持「良好的睡眠品質」。睡眠結構可以在 ......
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日期：2024-09-05
身體活動(physical activity) 是影響睡眠品質(sleep quality) 的重要因子之一。 .... Buysse, Reynolds Ⅲ, Monk, Berman, 與Kupfer (1989) 定義睡眠品質，其內容包括三....
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日期：2024-09-09
跳到 睡眠的定義 - [编辑]. 在1972年，一位法國的神經精神科醫師Christian Guilleminault認為睡眠只是身體內部需要的反映，感官活動及身體的物理 ......
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日期：2024-09-09
“Sleep quality” is poorly defined yet ubiquitously used by researchers, clinicians and patients. While poor sleep quality is a key feature of insomnia, there are few ......
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日期：2024-09-10
Sleep refreshment; Sleep satisfaction Sleep quality is defined as one's satisfaction of the sleep experience, integrating aspects of sleep initiation, sleep ......
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