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![講義]()
shmc.osa.ntu.edu.tw認識失眠. 陳建廷醫師. 臺大醫院精神醫學部. 本日目標. 我每天要睡多久才夠？ 我這種情況算不 ..... 醫生直接教你「該怎麼做」，試著解決問題。 ... 睡眠衛生，睡眠衛教。瀏覽：1454 -
![你想睡了嗎]()
studentaffairs.cgu.edu.tw1.可提供失眠評估量表。 2.可多增加互動，如:發問。 3.聲音有點小，可以用麥克風。 4. 前後測問卷問題重複，無法做出比較。 5.獎品名可以擺在外面吸引衛教人潮。瀏覽：1452
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調查研究之對象與方法. 2006年台灣民眾睡眠問題盛行率. 【n=4,011】. P < 0.001. 近三成女性面臨睡眠問題; 女性睡眠問題教男性嚴重. 2006年台灣民眾慢性失眠盛行 ......
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2013年3月25日 - 睡眠品質的好與壞， 對人體的健康有非常大的影響。 首先先來認識一下人體抗壓及睡眠的自然機制： 腦細胞會分泌一種俗稱快樂荷爾蒙的血清 ......
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對於偶而失眠或短暫性失眠，可依患者的症狀，將STILNOX處方為持續性治療，或患者需. 要時使用的治療。 ... 作適當的評估和診斷，探討可能的原因，並提供衛教 建立....
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台灣睡眠醫學學會修訂Mar. 23, 2007 2.黑天白夜-找回燦爛的陽光 3.台大醫院睡眠醫學中心-失眠知多少衛教單張. 10. 能力一 做身體的主人-2. 養成良好作息與睡眠 ......
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日期：2024-07-16
誌一同評估，記錄兩週，幫助診斷晝性節律紊亂及評估失眠患者的睡眠狀態及治療 ..... 睡眠衛教. -固定時間起床. -避免刺激性食物(茶、咖啡、酒、香菸). -睡前避免進食....
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