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![夜間小腿抽筋]()
www.hantang.com夜間腳抽筋這件事是許多人的困擾，本篇特別針對夜間腳抽筋的原因、緩解方法、 .... 中醫面對處理這種半夜小腿抽筋的方法很簡單，正統中醫依照黃帝內經的理論認為: 肝苦急，急食甘以緩之。瀏覽：732 -
![半夜睡覺時腳抽筋？！ - 紀錄 X 夢想 - udn部落格]()
blog.udn.com就在前幾天晚上睡覺時，突然腳抽筋～ 超級不舒服的～ 但聽說要將腳伸直，我拚命的想將腳伸直，但還是很痛～！ 還用手去摸它，好像反而更痛了～！ 但沒想到換個方向就好多了～！！ 後來聽長輩說不行去摸它，會使...瀏覽：1233
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日期：2024-07-14
這些抽筋緩解方法, 不只可以運用於夜間睡覺時腳抽筋, 甚至是各種情景的小腿抽筋(
打籃球、游泳等) , 都可以運用這些方法 ......
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日期：2024-07-14
2014年3月18日 - 半夜睡得正香甜，突然小腿一陣抽痛，就再也無法入睡了。長期下來，不但精神不濟，也會對身心健康造成影響。為什麼會半夜腳抽筋呢？日本睡眠 ......
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日期：2024-07-19
40歲女性，近來常有半夜睡到一半被腳抽筋痛醒的情形，以為自己鈣的攝取量過少於是拼命食補鈣質，結果情況並沒有好轉，半夜仍然容易腳抽筋，經門診進一步檢查發現原來是礦物質鎂缺乏，鈣、鎂攝取量不均衡所致。...
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日期：2024-07-18
最近媽媽說 晚上睡覺時容易 腳抽筋，上網查了一下，有很多篇文章都提到喝紅糖水可以立即改善，於是請媽媽做了實驗，果然一喝就見效， ......
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日期：2024-07-21
夜半時分睡得又香又甜之際，突然腳抽筋並伴隨強烈的疼痛感而驚醒的經驗，相信每個人都曾經有過吧？抽筋是指肌肉不自主的收縮現象並產生僵硬疼痛的感覺，其中又以腳抽筋為一般人最常有的經驗，較容易發生的族群以青少年、老年人以及女性為主。...
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日期：2024-07-21
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日期：2024-07-21
2014年12月29日 - 閱讀Yahoo奇摩新聞上的「睡前按摩飲食充電終結半夜腳抽筋」。 中國時報【魏怡嘉╱台北報導】最近天氣冷，不少人睡夢中突然腳抽筋驚醒，痛到一個 ......
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