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![輕微脊椎側彎 做運動矯正 | 蘋果日報]()
ri.search.yahoo.com林頌凱醫師表示，如懷疑自己有脊椎側彎問題，可就醫照X光檢查，若脊椎彎曲角度小於20度，是輕微脊椎側彎，可靠運動矯正；若角度介於20度至40度為中度，除運動矯正，還需在醫師指示下以背架矯正；角度大於40度則較嚴重，需考慮進行脊椎 ...瀏覽：729 -
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日期：2024-11-09
而開始做了一個星期的運動。當時，我發了一個Plurk，提到我做了一些矯正脊椎側彎的運動 ，身高疑似有了一些變化？而有些噗友好奇，我到底做什麼運動；所以，在此公開一下我做的運動。其實，我大部分只是照著這本書裡面提到的 ......
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日期：2024-11-15
可以矯正左右腳的長度，同時在正確的角度中發育肌肉系統，讓左右腳能夠維持正確的均衡角度，恢復脊椎的生理彎曲度，防止腳的老化，促進血液循環，提高心肺機能。亦即屈伸運動可以矯正偏差的肌肉、脊椎的側彎、後彎，透過肩、膝關節的活動，使 ......
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日期：2024-11-13
術數縱橫 - Discuz! Board ... 脊柱側彎是會隨著年齡增長而增長，目前西醫及脊醫所能做到的大都祗是診斷(告訴你是什麼病)、觀察(到了什麼程度-輕度、中度、重度)、檢查(屬于哪類型側彎)，相關治療多為姿勢矯正、背架矯正、運動改善，而沒有任何明顯 ......
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日期：2024-11-16
脊椎側彎可以做什麼運動來矯正?醫生是叫我在家自己做復健趴在床上然後身體往上仰(這樣可以矯正脊椎側彎?..)((還有..這樣的復健可以在肚子的地方墊枕頭嗎?))因為沒墊枕頭 說實在的..我真的仰的很低= =..我的形狀是S的相反 上面比較輕微 下面 ......
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日期：2024-11-15
... 彎曲造成脊柱兩側肌肉長久處於不平衡，到成年時容易導致脊椎退化性關節炎而腰酸背痛,脊椎側彎矯正 ... 的側彎﹐每半年追蹤觀察即可，若出現易腰酸背痛可做軟深操或拉筋操、熱敷讓肌肉放鬆，運動本身無法矯正側彎 ......
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日期：2024-11-11
結構性側凸：後期X光片有椎變形，且有明顯胸廓畸形。一般不能用體操矯正。脊椎側彎的運動 復健原則 矯治原發性脊椎側彎的常用方法有體操矯正、支架矯正及手術矯正。及時、適當地運用這些方法，可以達到滿意效果。可根據患者年齡、側彎嚴重度及 ......
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日期：2024-11-09
可以矯正左右腳的長度，同時在正確的角度中發育肌肉系統，讓左右腳能夠維持正確的均衡角度，恢復脊椎的生理彎曲度，防止腳的老化，促進血液循環，提高心肺機能。亦即屈伸運動可以矯正偏差的肌肉、脊椎的側彎、後彎，透過肩、膝關節的 ......
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