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日期：2024-07-06
簡單做法的 減肥食譜,點心食譜,日本料理食譜,幼兒食譜!! 秋刀魚有含很多營養分,價錢不高,味道很好的一種很優秀的魚. 最一般的料理是簡單鹽燒的. 我個人很愛吃鹽燒魚. ......
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日期：2024-07-07
秋葵 – 保護胃壁 鈣含量多 降低血壓 預防大腸癌 內含秋葵簡介 / 秋葵食譜 / 秋葵 ... 秋葵雖然有個「秋」字，但每年3到11月都是它的採收期，5到9月則是主要盛產 ......
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日期：2024-07-10
如果喜歡這篇文章,記得幫KT在上方按FB讚 喲!!! 謝謝 ^^ 今天在日本超市突然見到新鮮的小卷 看起來很新鮮飽滿又有彈性 立馬買回家當今日晚餐主角 清洗小卷的技巧,先將頭部連著內臟一次抽出 透明的骨頭也要完全抽出...
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日期：2024-07-11
涼拌秋葵吃出健康的好料理，秋葵 okra 又稱為羊角豆，口感脆嫩滑潤。維生素多、低脂肪、低熱量、無膽固醇、營養高。 這是第一次吃秋葵，對於沒吃過的東西，要有相當的心理 ......
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日期：2024-07-06
營養豐富的山藥不僅熱量低，其內含黏質蛋白等成分，還能預防脂肪在心血管中沉澱，降低動脈硬化的風險。這次搭配秋葵一同料理，只需簡簡單單兩步驟，一道營養美味的涼拌 ......
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日期：2024-07-06
(1) 秋葵要處理. 先去掉蒂的部分, ... (4) 鍋子水滾了,, 先確認冰水準備好後,放入處理好的秋葵. 燙好撈出來 ... (21) 沾醬碗裡面先放入冰塊也是好方法~! 裝涼麵,配菜都很 ......
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日期：2024-07-08
2007年11月1日 - 如題~~~~之前去日本料理店吃過愛上了秋葵的特殊口感,自己去買回來清燙卻不曉得用熱水清燙的時間,所以有時候吃起來都太過黏稠,失去了它原本 ......
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日期：2024-07-06
【台灣農業_產業新聞】美人指秋葵 價格不俗營養高 (NTDAPTV) http://ap.ntdtv.com/ 3月到11月 都是秋葵的採收期，因為含有果膠和黏蛋白，可以降低膽固醇、血糖，尤其是鈣和鎂的營養密度，比乳製品還高，所以在有機市場的價格，一斤可以賣到120元 ......
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