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![立冬進補囉….麻油料理 | 小小米桶]()
mitongwu.com今天是24節氣的立冬，也代表著冬天正式來臨囉 古早的天氣較寒冷，需要補充營養，所以有「補冬」的習慣 ( 現代人天天都吃的好，似乎已經不太缺營養了哈 ) 立冬雖是進補的絕佳時機，但也要根據自己的身體狀況來進補喔 那麼 我們就來吃點簡單的麻油 ...瀏覽：669 -
![『贏』在冬令進補 - 立冬 , 養生 , 保健 , 食譜 , 進補]()
www.uho.com.tw臺北市立聯合醫院忠孝院區營養科主任洪若樸指出，冬令進補是國人傳統養生保健的一環，易經云「冬至一陽生」，此時寒冷陰氣盛極而衰，人體內的陽氣開始 ...瀏覽：585
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日期：2024-07-04
想像一下太陽是在此圓的正中間 二十四節氣在地球公轉軌道的位置 節氣與農業 秋去冬來，冬季開始以立冬為準，民間習俗以此時進補，意指一年辛勞，歷經寒暑 ......
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日期：2024-07-09
親子天下提供你最即時的教育、親職、家庭生活新視界。培養能動、能靜、能自主學習的新世代 ! ... 立冬之日，習俗上是進補的日子。《親子天下》再次邀請料理達人 Grace，分享她的私房進補食譜，溫暖全家人的身子，也溫暖大夥兒的心。...
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日期：2024-07-06
俗諺「立冬補冬」、「補冬補嘴坑（孔）」，昔日人們為了補充一年來的體力損耗及慰勞
工作的辛苦，習慣在立冬日進補，不僅可以恢復元氣、補充營養，還 ......
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日期：2024-07-09
「補冬」的涵義. 「立冬」，每年的國曆11月7日或8日就是「立冬」節令，而今年是11月7
日。「立冬」代表著冬天的來臨，「冬」有「終」或是「凍」的意思。到了這個 ......
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日期：2024-07-04
氣溫驟降，週五「立冬」，台北慈濟醫院中醫師楊淑君表示，冬天進補可掌握四原則，包括飲食中「藥膳湯底」多加入蔬菜、菇類替代大魚大肉；平時可喝些「枸杞桂圓紅棗茶」溫暖身體；多按摩腳底「湧泉穴」促進血液循環...
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日期：2024-07-05
立冬要進補，但是誰說進補一定要喝雞湯、薑母鴨，玉米濃湯才是孩子們的最愛！台灣好媳婦代表佩甄今（7）日現身內湖，呼籲冬天早晨喝熱湯可以暖身，飽滿元氣，同時展現廚藝，示範「90秒不開火、不加油」快速玉米濃湯...
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日期：2024-07-07
每當身心疲累到四肢癱軟、沒力氣說話，一碗熱呼呼、飄著淡淡蓮子香氣的四神湯，就成了我恢復元氣的「還魂湯」。 11月7日立冬宣告冬季起始，自古民間就有進補習俗，多數中醫師不贊成現代人過度進補 麻油雞、薑母鴨 ，但...
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日期：2024-07-06
躁熱、經常熬夜、患有三高慢性疾病的人，應盡量避免吃太多麻油雞(左)、薑母鴨（右），以免躁熱上火。 圖／報系資料照 11月7日是立冬，代表進入冬天，國人也有立冬進補的習俗。中醫師提醒，不是每個人都適合進補，體質...
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