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![《談站樁》 - 師姐的練功房- 新浪部落]()
blog.sina.com.tw2010年1月2日 - 站樁功法簡便易行，費時少而收效大，有病去病，無病強體，而且沒有副作用， ... 此階段的練習，學者需要注意以下問題：首先，站樁是一定要按照老師指導嚴格要求自己，切不可別出心裁，就像 ..... 邢輝自學中醫多年，也有很深的造詣。瀏覽：545 -
![simple standing posture qigong 简单站桩功簡單 ... - YouTube]()
www.youtube.comThe Qi (energy) developing form. The more relaxed mentally and physically you are, when keeping the posture ...瀏覽：1164
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2005年11月5日 - 站椿功看來很容易自學，但會不會很容易以免一發不可收回呢? ... 王師入室弟子姚宗勛先生曾說過：「在老師指導下練站樁，每天老師都說不對，練了 ......
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日期：2024-07-19
我說自發功和站樁不宜練，周天功不宜練，放鬆功和聽息法可以練。 ... 沒有選擇固定的氣功師指導，沒有制定長期的練功計劃，而出於好奇心，或見異思遷，不斷更換功種 ... 貪便宜，買書自學氣功，或上網自學氣功，或跟一些對氣功一知半解的人學氣功， ......
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日期：2024-07-16
2011年4月7日 - 站桩功是易懂、易学、易得气，不出偏差，既是动功又是静功，动静兼练的功法，能够 ... 功法内容：身边如果没有指导老师，完全可以通过看书自学。...
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2012年8月25日 - 混元桩入门. 易水、土行孙、笑天君. 一、起式. 身体正立，两脚分开与肩同宽（这一点很重要，自己不易体会，要让别人看你是站得掌与肩同宽），脚尖向 ......
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2014年3月10日 - 站桩是我国古代养生术的一种，早在两千多年前的《黄帝内经》中，就有“……上古有真人者，提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，骨肉若一，故 ......
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日期：2024-07-18
坐姿,握固,舌抵上腭,心无杂念,全身放松三分钟,然后每一吸气,意想白色的大自然精气由全身毛孔进入吸归丹田,闭气,观想丹田一片白茫茫,待闭至极至时,呼气,全身放松; ......
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日期：2024-07-13
《站桩功自学指导》及气功资料下载http://free.ys168.com/?16571http://www.16571.com/bbs 《站桩功自学指导》及气功资料下载,气功人论坛....
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