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![扭傷與拉傷]()
www.fepc.com.tw扭傷與拉傷：非競賽性運動常見的傷害 台大醫院骨科部 江鴻生 醫 師 扭傷與拉傷是非常常見的運動傷害，不僅可見於專業性的運動選手，同時也是一般人 從事業餘性運動、甚至日常生活中的慣常操作都可能發生的困擾。瀏覽：740 -
![清淡~平實的圖￡: 運動傷害，筋拉傷較 有效處理方式 - yam天空部落]()
blog.yam.com自己的手臂拉傷了一兩周一直好不了今天在公司與養生館師傅閒聊，師傅跟我說其實拉傷應該要先冰敷，不能熱敷的。如症狀嚴重還要再配合消炎藥的今晚下班回家先依師傅說法，處理了一下自己的手臂，在冰敷時，上網...瀏覽：910
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肌腱,肌肉,疼痛,骨骼,大腿 提問: 大腿內側筋拉傷，如何快速治療好？ 問題補充: 做瑜伽拉筋時受傷的，按會痛，走路也會痛，有經驗的朋友請幫幫忙！ 医师解答:......
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提供肌肉拉傷症狀有哪些,如何飲食禁忌可以吃什麼及食療、繃帶包紮治療多久會好及如何處理做復健運動護理照顧等資訊及介紹。...
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2012年12月5日 - 韌帶損傷是很麻煩的. 因為它的結構原本的作用就是穩定住骨頭與關節的穩定性而存在. 它一但損傷.撕裂與發炎.就產生腫脹發炎與擠壓. 這會直接造成關節 ......
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