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![如何檢視自己基礎代謝率和提高代謝的方法? - Yahoo!奇摩知識+]()
tw.knowledge.yahoo.com我也想提高自己的基礎代謝量，有什麼方法可以提高基礎代謝因為我覺得我的代謝蠻 差的，代謝差也不太好瘦身，想讓自己的代謝提升一點來達到 ...瀏覽：998 -
![體脂肪標準~~ @ 牛角麵包&RUBY的秘密花園:: 痞客邦PIXNET ::]()
ruby19960402.pixnet.net代謝量也會受到筋肉量的影響，體重相同但筋肉量多的人，基礎代謝率會變高。 以下 為基礎代謝率的平均值（Kcal/日）：.瀏覽：356
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日期：2024-07-06
筋トレ＆ダイエット >>筋トレとダイエットに役立つ計算ツール >>基礎代謝量計算ツール
.... しかし、逆にBMIの欠点と同じように「筋肉で体重が重い人」「筋肉が少ないから体重
は重くないが肥満の人」（筋肉を骨密度など ......
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日期：2024-07-09
基礎代謝の計算をする 基礎代謝の計算式は、自分の性別・年齢・体重を元にした形で基礎代謝量を知ることができます。もっとも確実な方法としては、基礎代謝量を確認することのできる体脂肪率計なども販売されているので、そういったもので ......
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日期：2024-07-07
代謝量也會受到筋肉量的影響，體重相同但筋肉量多的人，基礎代謝率會變高。 以下
為基礎代謝率的平均值（Kcal/日）： ... 基礎代謝率計算公式之一：Harris Benedict
Equation（HBE）公式. 男性＝ 66 ＋（13.7 X ......
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日期：2024-07-12
筋肉量- iList輕鬆找– 台灣最完整的電話地址目錄. ... 增加肌肉量提高基礎代謝-
Yahoo! ... 率11.3% 內臟脂肪率1% 骨頭重量2.9kg 筋肉量52kg代謝率1601 體內
年齡16歲這些數據是依您體內的水份計算出來 ......
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日期：2024-07-08
2013年8月17日 ... 基礎代謝の約20%は筋肉による消費ですから、筋肉量がある程度、基礎代謝に影響が
あるのは間違いありません。しかしながらダイエットとして意味がある影響になるかは
計算してみる必要があり ......
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日期：2024-07-12
厳密に、ではなくても良いので、現在の自分の筋肉量とそれに伴う基礎代謝を計算
したいと思っています。...
瀏覽：633
日期：2024-07-12
では、筋肉量を1kg増やせばどのくらい基礎代謝が増えるのか？ちょっと計算してみま
しょう。 ここでは、平均的な日本人成人 ......
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日期：2024-07-06
編輯群作者提供筋肉量計算最新3C科技、遊戲及APP產品等影音介紹各種牛肉麵
熱量計算相關性,平均筋肉率. ２０代□ ... 同じ身長・体重でも、脂肪が少なく筋肉量が
多い人のほうが基礎代謝量が高く... 筋肉量は、 ......
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