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日期:2024-08-17
2013年7月23日 ... 節食又運動只是像跟蠟燭兩頭燒,肌肉會流失得更快. 你是在燃燒脂肪,還是在燃燒
生命呢? 減肥首先要 ......
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日期:2024-08-11
減重瘦身甩脂健康豐胸-不用節食、不會復胖、. 191 個讚· 1 人正在談論這個. http://
goo.gl/ox7DZd....
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日期:2024-08-16
2013年1月4日 ... 由於攝取的熱量無法供給身體正常運作所需,此時除了燃燒脂肪,身體會消耗更多
轉換效能較高的「肌肉」。...
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日期:2024-08-18
作者序 除了健康減重,你需要這本書的更多好理由 六個月前,我因為看了一個電視節目,而改變我的生命。這些話聽起來實在老套膚淺,我幾乎不想寫出來,但這是千真萬確的事。看完這個六十分鐘的節目,使我對節食的態度有了天翻地覆的轉變;也 ......
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日期:2024-08-13
這是一個約略值,看到這裡我們可以先不用擔心第一件事了,就是正常飲食會不會復胖,這裡有一個狀況是,因為你身體已經處理營養不良的狀態,所以如果有熱量進來,身體會優先使用並儲存起來,就像乾掉的海棉如果有水份會瘋狂的把他吸飽一樣 ......
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日期:2024-08-14
2011年4月28日 ... 但不久,醫界就發現沒那麼容易,加州大學洛杉磯分校心理學副教授曼恩(TraciMann
)追蹤觀察採行節食法的減肥者,結果發現四成的受試者復胖的 ......
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日期:2024-08-14
不管用什麼方法瘦下來,復胖都是最讓人頭痛的問題。網路上流“XXX天減XX斤,絕不
復胖,這真的只是個神話而已。研究發現長期堅持節食減肥的人群當中,有41%的 ......
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日期:2024-08-12
比復胖還糟糕! 時間: Wed Apr 7 14:23:47 2010 雖然懶的講,但是還是簡單提一下
好了看見很多人說『我用節食的方式瘦下來,而且之後恢復正常飲食也沒復胖!...