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        美國最近有一本飽受爭議的兒童瘦身童書即將出版;一宣佈推出以後,來自家長與醫界的罵聲不斷。作者於是出面反駁,強調他的書著重的是健康飲食與運動瘦身,但為了平息爭議,他將書名由「Maggie Goes on a Diet」改成「Maggie Eats Healthier」。但是,改個 ...
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        想減肥又愛吃,現在有種折衷的新方法,叫做「隔日節食」,也就是一天大吃、一天少吃,美國實驗證實,如此一來可以燃燒體內脂肪基因,兩個月下來,最多能減15公斤。 這種「隔日節食法」食譜很簡單,一天百無禁忌大吃特
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