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![【Nike 籃球高手教學】 布雷克葛里芬－ 暖身運動(中文字幕) - YouTube]()
www.google.com.tw2012年11月20日 - 1 分鐘 - 上傳者：efkzSports 我不擁有這部影片，一切版權屬於Nike Basketball I do not own the right to this video. All rights belong to ...瀏覽：787 -
![暖身運動單項篇:籃球- YouTube]()
www.google.com.tw2013年5月23日 - 4 分鐘 - 上傳者：OpenID Kl 此影片為國立教育資料館98年度提供之教學資源，教學影片以深入淺出的方式，提升 學生之學習成效國立教育資料館.瀏覽：866
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日期：2024-12-21
2013年5月28日 - 6 分鐘 - 上傳者：MLCSHC03
版權為國家教育研究院所有，有助於師生在教學上之使用。 切勿利用此影片營利或 從事其他非法行為，如被舉發，後果請自行負責。...
![[DVx籃球夢工廠Basketball Factory] 暖身運動... - 籃球夢 ... - Facebook](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_25.jpeg)
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日期：2024-12-21
[DVx籃球夢工廠Basketball Factory] 暖身運動若大家有看過網誌中的比賽前與比賽
中的重要觀念，那大家應該都對熱身有了基本的概念，而以下是其中一種暖身的方式
......
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日期：2024-12-17
2014年10月21日 ... 暖身動作，不能馬虎我們都知道運動前一定要做一些暖身操，伸展筋骨的運動，這樣
是為了能夠將肌肉拉開，提升身體的溫度，所以當您進行運動時， ......
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日期：2024-12-21
2012年3月14日 ... 不過，打球前若未做好暖身運動，就很容易受傷；日前就有因打籃球而導致運動傷害
患者增加3成的新聞。身兼台啤籃球總教練與台北市體育總會籃球 ......
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日期：2024-12-18
2012年3月19日 ... 「豪小子」林書豪在球場上大放異彩，許多人守在電視前幫忙加油，也有人摩拳擦掌
投入籃球運動，物理治療師蔡仁傑指出，籃球屬碰撞高、跳躍多的 ......
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日期：2024-12-21
2013年7月4日 ... 從事籃球運動，你是否在運動前有從事暖身運動，而或者是穿好球鞋就上了呢？適當
的暖身不僅可以減少運動受傷，也讓你在運動表現上更有效率， ......
瀏覽：459
日期：2024-12-23
2014年3月26日 ... 在任何運動訓練前最重要的莫過於熱身運動了（又稱準備活動），有良好且正確的熱身
運動，才能確保在 ... 慢跑、運球慢跑、跳繩等低強度的暖身運動：....
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