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basketball.thenote.com.tw2013年7月17日 ... 籃球筆記- 籃球基本防守技巧- 籃球，不要光用「看」的； 籃球，用「打」的才 ... 到球為宜 ，多使用斜步防守，前腳同側的手臂向斜上方伸出，另一臂側伸， ...瀏覽：845
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