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日期:2024-07-14
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日期:2024-07-12
後人將其發揮淋漓盡致,此基本操也被其他的運動項目運用為主要或輔助訓練方法(資料來源--霄裡田徑隊-- )。 馬克操的設計是依照跑步的動作過程,將其分解成無數個單項動作,從每一個單項動作裡面糾出不正確的地方再加以修正,從而 ......
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日期:2024-07-08
金石堂網路書店-【撞球/桌球/保齡球】的作者與出版社書籍詳盡介紹,最新與 ... 擰球」,以圖解方式詳盡介紹,更重要的,則是要帶給大家「思考式桌球」的概念,也 ... 本書特色○技巧大進擊!...
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日期:2024-07-13
11月7日15:30~17:30第七堂課,今天是晴朗涼爽的好天氣,和之前一樣,帶隊到至善公園上課,前半段請到金車大塚的講師為同學深入講解關於水的知識,後半段則是馬克操及越野跑練習。第一階段由金車大塚的講師口述,運動筆記整理......
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日期:2024-07-08
2014年5月22日 ... 馬克操的設計是依照跑步的動作過程,將其分解成無數個單項動作,從每一個單項
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日期:2024-07-13
2008年7月3日 ... 馬克操的設計是依照跑步的動作過程,將其分解成無數個單項動作,從每一個單項
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日期:2024-07-08
2013年12月23日 ... 馬克操的設計是依照跑步的動作過程,將其分解成無數個單項動作,從每一個單項
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日期:2024-07-14
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