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  重量訓練篇 @ 籃球一隅間拾得 :: 痞客邦 PIXNET ::
  
  針對最近有多位SBL球隊球員詢問幫忙開立重量訓練課表一事，我先將一些基礎的課表安排方式整理出來，提供大家參考利用，個人的課表細節則私下再給予。
  
  2024-07-09
  
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  高雄市體育會籃球委員會 - B、C級籃球教練講習會
  
  96年高雄市籃球B、C級教練講習會報名表報名表下載----- 96年高雄市籃球B、C級教練講習會『課程表』課程表下載 -----96年高雄市籃球B、C級教練講習會『講習名冊』 C級共109名、B級共29名 ...
  
  2024-07-05
  
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籃球火 - 维基百科

日期：2024-07-06

《籃球火》（英语：Hot Shot，原稱Basket Fireball）是一部台灣偶像劇，由可米國際影視製作，八大電視及中國電視公司監製，主演演員包括言承旭、羅志祥、吳尊（前飛輪海成員）、蔣怡、周采詩等，此劇以高畫質技術拍攝，且受行政院新聞局台灣優質 ......

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美國青少年籃球訓練方法250例-商品詳細資料

日期：2024-07-09

美國青少年籃球訓練方法250例書號： 26120 作者：譚朕斌 ISBN： 978-957-468-639-1 簡介：隨外界情況的變化而改變自己的動作，重新組合動作，以適應比賽中空間和時間的變化，抓住時機去完成攻守任務，是訓練的終極目的。...

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[講座分享] 鐵人菁英選手徐國峰 – 運動生命、體能訓練與跑步技術 | 山姆伯伯工作坊

日期：2024-07-09

非常榮幸有機會邀請著有《鐵人三項》、《先秦儒家水意像析論》及《在水裡自由練功》並譯有《跑步該怎麼跑》書籍的徐國峰作者、教練兼選手，在2012年10月7日上午在台大醫院國際會議中心與大家分享運動生命、體能訓練與跑步技術。...

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核心肌群訓練篇 @ 籃球一隅間拾得 :: 痞客邦 PIXNET ::

日期：2024-07-07

核心肌群的訓練要在何時進行較為合適，依照所設定的目標不同，訓練的時機選擇也會不一樣，一般會分成下列幾種方式來進行：...

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[DV籃球誌訓練講座1] 熱身訓練-馬克操 - YouTube

日期：2024-07-07

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