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日期：2024-07-04
火龍果又稱紅龍果，是仙人掌科三角柱屬植物，果實呈橢圓形，徑10~12cm，外觀紅色，有綠色的圓角三角形突出物，白色果肉，有黑色籽的水果。 仙人掌果除紅皮白肉種(H ......
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日期：2024-07-05
粗纖維食品中都添加了含有這類不溶性膳食纖維的粗糧和雜糧，如玉米、麥麩、米糠等。粗纖維中營養含量較少，而且不易消化，但它能夠對肥胖、高血脂、糖尿病等病起到一定的預防和治療作用。 粗纖維食品的主要消費群...
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日期：2024-07-11
推薦~纖維高高的洋車前子。這個是洋車前子,是我每天早晚後必喝的東西,大家應該對他不陌生,很多減肥產品裡頭都有添加一粒一粒的~全都是纖維哪^^我基本上都是直接泡水咕嚕嚕喝下去,有的人怕他有怪味也可以加進飲品中...
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日期：2024-07-11
粗纖維是不可溶纖維 也不為人體消化吸收因此多為幫助腸道蠕動吸收油脂的纖維
膳食纖維是可溶纖維 人體可以消化 也能提供腸道益生菌的食物來源多吃纖維可以 ......
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日期：2024-07-10
2009年11月5日 ... 想請問一下～～何謂粗纖維～～粗纖維的定義是什麼～～那和膳食纖維有啥不一樣
？？？麻煩達人可以解決一下我的問題～～感謝！！！...
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日期：2024-07-10
人應增加蔬菜及水果的攝取量，以補充醣類及纖維素的總攝取量。 纖維素與癌症 ...
現今將植物纖維列為「粗纖維質」類，與「膳食纖維」有所區分，膳食纖維. 的分類：水溶
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日期：2024-07-04
The recommended intake of dietary fiber is 14 g per 1000 calories consumed.
That translates into a need for 25 to 35 g of fiber per day in a typical diet....
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