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日期:2024-07-27
血糖控制的不好的糖尿病患者~先主要以番茄、黃瓜等蔬菜當水果 血糖控制的好的糖尿病患者~一般而言,西瓜、蘋果、梨、橘子、獼猴桃等含糖量較低,對糖尿病人較為合適 但是前提是份量一定要注意,不可以大吃水果!...
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日期:2024-07-24
水果富含維他命、礦物質、纖維、抗氧化物質和許多植物性化合物,這些成分對糖尿病患者都很重要。但水果的碳水化合物含量極高,如果你在計算碳水化合物攝取量,水果應該被當成澱粉來計算。 如果你想吃罐裝水果,請先...
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日期:2024-07-23
糖尿病患多吃蔬菜是好的,蔬菜纖維素多熱量低,使血糖不易上升,但是水果含有糖份,必須限制食用量,一般說來每一餐不要超過一個橘子同等體積的水果,而不同的水果所含熱量及對血糖的影響也不一樣。...
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日期:2024-07-28
餹尿病患者水果5不吃,吃水果,在很多餹尿病患者眼裡,是犯了“大忌”。其實,水果並不可怕,況且水果中含有大量的維生素、纖維素和礦物質,這些對餹尿病患者都是有益的。 不過,要想水果吃得安全,餹尿病患者必須掌握水果5不吃的原則。...
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日期:2024-07-25
uho優活健康網 〉養生‧紓壓 〉糖尿病的食物選擇 》糖尿病的食物選擇 日期:2007.03.27 收藏本文| 轉寄好友| 友善列印 ... 水果類:遵照飲食計劃食用﹐以甜味較 ......
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日期:2024-07-27
糖尿病患多吃蔬菜是好的,蔬菜纖維素多熱量低,使血糖不易上升,但是水果含有糖份,必須限制食用量,一般說來每一餐不要超過一個橘子同等體積的水果,而 ......