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![糖尿病飲食＊目的＊一般飲食原則 - 臺北醫學大學附設醫院]()
www.tmuh.org.tw糖尿病飲食為健康均衡飲食，需控制每日所吃的食物份量，並養成定時定量飲食. 習慣。 3. 維持理想體重，體重過重者若能 ...瀏覽：555 -
![- 宜蘭縣政府衛生局]()
www.ilshb.gov.tw若使用胰島素治療，而將飲食分配成三正餐及三次點心時，一個簡單的做法是將本來分配於午、晚餐的水果，改成早點及午點。當BMI不同時，總熱量應隨之調整，若身高150公分以下或有肥胖問題，可將總熱量調降至1400大卡，相對於攝取1600大卡者，減少 ...瀏覽：343
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日期：2024-09-26
老人飲食建議 相信大家都知道，人在生命的不同階段，依據生活型態與運動量的不同，擁有不同的營養需求，老人家自然也不例外。 l 能量需求： 根據營養師的建議，老年人一天基本能量需求，約在1600 到1900大卡間。...
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日期：2024-09-26
103.04.修訂 臺北醫學大學附設醫院營養室F100 電話27372181轉3001或3002 修訂日 103.04 制定日 79.11 編號 頁碼/總頁數 34/106 糖尿病飲食 ＊目的 1. 配合相關疾病或併發症的治療，並供給足夠且均衡的營養素。2. 達到理想的代謝控制，包括血糖、血脂及血壓的 ......
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日期：2024-09-21
- 3 - 蛋白質、脂肪、醣類的分佈得以控制。糖尿病患者如果能熟悉及靈活運用食物代換表，患 者本身對平日飲食便可自行開立菜單，吃自己想吃的食物，就沒有被嚴格限制飲食的感 覺，飲食內容也不會感到單調乏味。...
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日期：2024-09-23
是一樣， 糖果餅乾吃多了會蛀牙，飲料喝多了會得糖尿病等等 。 我的健康祕訣三 ：多運動 。因為有時候我們還是會忍不住想吃 ㄧ 些糖果餅乾 ，可是有些人會忍不住越吃越多 ，所以你只要多運動就可...
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日期：2024-09-23
摘要 食物環境衞生署(食環署)進行研究，分析香港一般粥粉麪飯的營養 素含量。 本報告闡述110 款本地食品(包括粥粉麪飯和醬汁)的營養素含量資 料。食環署轄下的食物研究化驗所分析了其中的熱量和九種與本地公眾...
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日期：2024-09-20
讓抗老化從廚房開始，改掉惡習、吃對食物。 日本沖繩島大宜味村人口約3500人，其中90歲以上居民就有80人，而且個個硬朗有活力，被視為日本第一的健康長壽村。這些健康老人不曾一天吞幾十顆健康食品，或進補魚翅燕窩...
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日期：2024-09-20
要幫助控制您的糖尿病，您的膳食要：. > 適量— ... 糖尿病人的健康飲食與向其他每
個人建議的沒有什麼不. 同。 ..... 在下面的菜單中，含碳水化合物的食品以斜體顯示。...
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日期：2024-09-20
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