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recipe.ytower.com.tw3.熱鍋，加入1大匙食用油，放入作法1的洋蔥丁先炒香，放入蕃茄醬稍微拌炒，再加入調味料和水煮開，接著放入作法1的鱸魚，煮約2分鐘後將魚翻面，續加入青椒丁、紅椒丁和鳳梨丁略煮，最後以太白粉水勾芡，煮滾即可。瀏覽：749 -
![20130213 阿基師 菜脯蛋 鳳梨蝦球 - YouTube]()
www.youtube.com45:27 Play next Play now 鳳梨蝦球，姻脂白玉塊 - Duration: 45:27. by yujunwei2008 7,608 views 10:48 Play next Play now 菜脯特餐：正宗菜脯蛋、菜脯香飯炒(上)【張明和】 - Duration: 10:48. by alfaexpress 23,139 views 23:12瀏覽：1013
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