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日期:2024-08-19
這時再加入水,煮出來的汁會很清澈,而且很神奇的,用電鍋煮蓮子還是一顆一顆的,
不 ... 這道冰糖白木耳蓮子湯,我自己有試過二種煮法,另一種就是把白木耳、新鮮 ......
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日期:2024-08-20
2013年6月8日 ... ... 銀耳【白木耳】蓮子湯。養顏美容聖品銀耳【白木耳】蓮子湯做法秘訣:銀耳浸泡鹽水
30分鐘(去除腥味及防腐劑),蓮子洗淨,泡水一夜(6小時以上)。...
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日期:2024-08-25
2013年4月13日 ... 這次突然煮了紅棗白木耳蓮子湯完全就是個意外XD原本只是因為看了食在有健康說
枸杞 ... 依個人喜好的口感,若喜歡軟一點,可延長煮蓮子的時間....
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日期:2024-08-21
紅棗枸杞白木耳湯是一年四季都很適合食用的滋補養顏甜品。 其中,白木耳熱量低、
又富含膠質,尤其適合怕胖、愛美的人食用。 試過兩種白木耳的煮法,發現各有其優 ......
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日期:2024-08-23
材料: 乾銀耳3朵 蓮子20粒 紅棗10粒 調味料:清水1500c.c. 冰糖適量(可依各人喜好加入) 作法: 1.乾銀耳先用清水泡軟,需換水一次,浸泡2小時較佳。浸泡軟的銀耳用剪刀剪去黃蒂頭,再用手撕成小片狀待用。...
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日期:2024-08-21
若您參考這篇 食譜完成試作,歡迎上傳您試作的 冰糖白 木耳蓮子湯 喔! 上傳試作的照片 食譜留言 ......
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日期:2024-08-19
以上,紅棗白木耳蓮子湯的食譜 完成囉! Amigo 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 引用(0) 人氣() E-mail轉寄 轉寄至留言板 全站分類:食譜分享 個人分類:Amigo's Recipe 此分類上一篇 ......
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日期:2024-08-21
白木耳熱量很低而且含有豐富的膠質和水溶性膳食纖維,以及胺基酸維生素等,對於正在進行減肥中有很好的潤腸通便和降低穩定血糖的好處,是減肥減重的最佳食物....