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![銀耳紅棗蓮子湯 - 美味點心 - 歐陽英樂活生機網]()
www.oyoung.com.tw1：白木耳泡軟後用果汁機打碎，紅棗洗淨切開去子。兩者加水1000cc合煮，滾後轉小火續煮至黏稠狀，關火備用。 2：蓮子加水煮至熟軟後，加入煮好的白木耳紅棗湯，再煮約至味道融合後，酌加冰糖調味即可食用。瀏覽：1152 -
![冰糖蓮子白木耳紅棗枸杞湯@ 【為愛作飯‧養生食堂】～三餐不僅要吃得 ...]()
www.google.com.tw冰糖蓮子白木耳紅棗枸杞湯最近真是忙翻了，總是找不到時間把每天認真紀錄的食譜 ... 女性經常食用還有美白、延緩老化功效。 蓮子＞＞. 春夏之交，老是感覺心煩意 ...瀏覽：928
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日期：2024-08-24
外面一小碗價格也不便宜，不如自己在家動手煮. 我喜歡的是將白木耳煮出膠質ＱＱ
的口感. （我有吃過只是脆脆的，那味道我就沒有很喜歡）. 依照我的做法就可以煮出 ......
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日期：2024-08-19
銀耳燕窩食譜來源／每天清除癌細胞食材： 乾白木耳15g、紅棗30g、 ... 完成後，將
1000cc的白木耳漿倒入電鍋內鍋，留500cc的白木耳漿在容杯中。 4.蓋緊杯蓋，啓動
......
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日期：2024-08-21
【艾莉絲的健康瘦身廚房】白木耳紅棗甜湯 清脆爽口的白木耳，不僅低卡美味，還含有豐富的植物性膠原蛋白，又稱「窮人的燕窩」，只要簡單泡開蒸煮，就能享用到可口的甜湯 ......
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紅棗銀耳湯 因為我不吃雪蓮子，所以今次沒下。 :p by Maiko Aoki 看全部 7 ... 食譜 258 料理 1 粉絲 13874 訂 ......
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日期：2024-08-21
白木耳煮軟後再放入冰糖和黑糖調味.. ( 食譜中的糖份量僅供參考,可依個人喜好調整~可試味道慢慢調整..) 若想喝 ......
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日期：2024-08-19
2014年2月27日 ... 【艾莉絲的健康瘦身廚房】白木耳紅棗甜湯 清脆爽口的白木耳，不僅低卡美味，還含有
豐富的植物性膠原蛋白，又稱「窮人的燕窩」，只要簡單泡開蒸煮， ......
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日期：2024-08-24
2013年2月28日 ... 黑木耳入菜佳，白木耳熬甜湯，季節變換也可以美麗水噹噹！ 第一次煮紅棗銀耳羹就
上手Red Jujube, Lycium and Snow Fungus. 食譜參考：Carol ......
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日期：2024-08-25
2013年6月13日 ... 白木耳又稱銀耳,富含豐富的氨基酸和膠質..美容養顏功效比美燕窩,滋補又養生。紅棗
銀耳露是很不錯的養顏甜湯,炎熱的夏季..喝上一杯..潤肺又解 ......
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