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![綠豆 - 維基百科，自由的百科全書]()
zh.wikipedia.org雖然很少看見醫師將綠豆開成藥方，但其確實有相當好的療效。除了綠豆粒以外，包含綠豆皮、綠豆莢、綠豆花及綠豆芽皆具有食療的作用。 直接食用，中醫認為綠豆味甘性涼，有清熱去火的功效，帶皮的綠豆煮的湯（綠豆湯）或和大米煮成的粥（綠豆 ...瀏覽：1445 -
![紅綠豆水健康滿分簡直就是麻雀變鳳凰 - 好好愛 線上生活雜誌]()
www.moda.com.tw行動版 - 2014年7月8日 - 隋棠姊姊曾在臉書公開「紅豆水」消水腫祕方，不少「水腫美眉」跟進直呼超有效。她的煮法是將 ... 首先將一杯綠豆與九杯水一起煮，當水沸騰之後，再煮8分鐘。在綠豆還沒有煮 ...瀏覽：710
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日期：2024-07-27
每天辛苦工作時，除了咖啡，還想找其他真正健康的飲品作伴？誠意推介台灣〈年方十八〉嚴選特濃紅豆水/綠豆 每天辛苦工作時，除了咖啡，還想找其他真正健康的飲品作伴？誠意推介台灣〈年方十八〉嚴選特濃紅豆水/綠豆...
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日期：2024-07-30
2012年6月24日 ... 綠豆和紅豆一天要吃多少才不會胖呢?我很喜歡喝綠豆和紅豆湯但是很害怕吃太多
熱量進去....
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日期：2024-07-29
2014年6月6日 ... 一、主食類（每份重量如下，含蛋白質2公克，醣類15公克，熱量70大卡）. 紅豆、綠豆：
20公克（煮熟時60公克，一碗約四份主食） 花豆（大紅豆）：40公克....
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日期：2024-07-27
2011年8月30日 ... 用過紅豆減肥法的人表示，特別是對於腰與大腿的功效特別明顯。 ... 薏仁不同，香港
會加入幫助消化的陳皮以及少許鹽巴，減少消化不完全的熱量累積。 ... 除作綠豆芽外
，還有許多吃法何用途，綠豆能解熱、解毒，並對嘴唇乾燥、嘴裡生 ......
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日期：2024-07-24
2014年6月21日 ... 若以一碗白飯280大卡來計算，一碗「原汁原味」的綠豆薏仁湯熱量雖 ... 但同樣得注意
糖份的攝取，林子又說，由於黃豆不像紅豆和綠豆帶有甜味， ......
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日期：2024-07-29
利用綠豆薏仁成功瘦身這個方法是老公從電視上一個日本節目的介紹裡得知的後來
我 ... 的消化及吸收力在晚上特別強，再加上晚上熱量消耗少，吃下去的熱量很容易
儲存起來。 ..... 如果不用薏仁紅豆或綠豆，單純~堅持三餐都用分食法也會看到
效果 ......
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日期：2024-07-29
綠豆沙跟紅豆沙可說是一對紅綠孖寶，因為兩者的卡路里含量，營養成分與相若，
豆類所攤有的鈣質少不了之餘，豐富的維他命B亦有助預防腳氣病。既然紅綠豆打成
......
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日期：2024-07-24
2006年6月11日 ... 還有之前雜誌介紹把紅豆乾炒呈現較黑色摩成粉 三餐前泡熱水喝這樣真的對減肥
有用嘛?(它有介紹 ... 以前有看過書上寫，豆類的熱量也是挺高的，...
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