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www.uuuwell.com小米粥是健康食品，可單獨煮熬，亦可添加大棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合等，熬成風味各異的營養粥。小米磨成粉，可制糕點，美味可口。不過，需要注意的是，小米的蛋白質營養價值並不比大米更好，因為小米蛋白質 ... ,有健康網瀏覽：1366
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紅豆素小米紅豆粥有滋養、防便秘及生瘡功效。 做法：將小米煮約片刻，投入煮好紅豆，加鹽少許調味，即為健康養生素小米紅豆粥....
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天氣冷了，來碗暖胃的紅豆小米地瓜粥吧！補血健胃好處多，又不怕發胖喲！ ... ( 20314){ 美麗食譜} 喝杯薑黃茶，舒緩鼻子過敏的困擾！ (14562)天然止咳方❤【清蒸 ......
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