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![KT's Life: 食譜 || 悶燒罐料理 | 紅豆水.紅豆湯]()
kt543.blogspot.com這些是悶了三次紅豆水累積下來的紅豆，累積多一點再一次煮成紅豆湯，不能浪費食物呀！↓ ↓ ↓ 煮熟後再加糖 ： 如果先加了糖再煮紅豆，會因為糖滲透壓的原理，讓紅豆內的水分外流，導致經由水傳導的熱度進不去紅豆內，使紅豆煮不爛。瀏覽：1105 -
![紅豆水、奇亞籽、豆漿減肥，小心傷腎又傷身 - 大家健康 - 健康樂活 - udn聯合書報攤]()
mag.udn.com減肥話題永不退燒， 最近網路盛傳喝紅豆水、奇亞籽能輕鬆減肥，真的如此有效嗎？ 若胡亂使用，當心瘦身不成反傷身！ 網路瘋傳有名模為了讓身材更窈窕，開始飲用紅豆水、吃奇亞籽，據說能消水腫、促進代謝。另外，也瀏覽：778
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