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![別再吃巧克力喝紅豆湯來止經痛了！小心越吃越痛！ @ 貝貝的幸福寶石箱 :: 痞客邦 PIXNET ::]()
flo1030.pixnet.net從小到大，女人們口耳相傳的舒緩經痛妙方，最廣為人知的就是1.吃巧克力2.喝紅豆湯3.喝黑糖薑茶。 不管是那一種，最基本的一個共通點，就是「甜」！ 大部分的女人們都有試 ...瀏覽：1137 -
![紅豆湯/黑糖薑保健 - maviswang - 痞客邦PIXNET]()
maviswang.pixnet.net紅豆富含維他命B1、鈣、鐵，具有改善貧血，腳氣病、消炎、 消腫的功效。 用兩百克 ... 一般人在受了風寒後，大多會飲用溫熱的薑母茶來驅除體內的陰寒濕氣。 其實，薑 ...瀏覽：1172
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日期：2024-07-12
同時也因為經期身體抗病能力降低，受冷後會引起各種疾病，冷的刺激還可使子宮 .... 如：黑糖紅豆湯（黑糖能活血，紅豆能補血），婦女月經來時或前後，吃一些黑糖紅豆 ......
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日期：2024-07-10
月經期間吃什麼好？月經期間的女人是最脆弱的，也是最需要注意飲食的。月經期間可不能像平常那樣，馬馬虎虎對付着就過了。月經期間吃好了，讓痛經、經血少、經血過多的問題，全部和你說byebye！ ......
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日期：2024-07-10
... ；經期來前的1~2周，可多泡澡，並做瑜伽、體操等舒緩不適，避免吃過鹹食物和零食，可多喝紅豆湯、冬瓜湯等幫助消除水腫。 ... 女性月經期間，因子宮內膜剝落、體內流失大量經血與津液，此時不宜減重，應等經期過後1~2周再來減重、效果 ......
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日期：2024-07-10
2005年2月1日 - 當然可以～而且頗有幫助！ ○據說生理期細心照顧自己，比什麼都有效。 1．生理期期間盡量不要洗頭：這我是做不到啦，不過洗完頭一定要立即吹乾，倒是 ......
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日期：2024-07-08
2013年1月6日 - 紅豆湯並沒有讓經血增多的問題 所以生理期來可以喝紅豆湯補血 也能紓緩經痛還有生理期前後的經前症候群引起的頭痛喔 盡量避免吃生冷的食物， ......
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日期：2024-07-11
2008年9月2日 - 問：生理期間可以喝紅豆湯、黑糖水或紫米嗎？ ... 化瘀的效果，就不宜在生理期時服用，像常見調經、降低經期疼痛的四物湯，也建議在生理期過後才 ......
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日期：2024-07-09
例如：紅豆湯、燒仙草，一方面可以暖一暖身體，一方面甜食能讓你心情好一些。而且紅豆含有鐵質，有助身體 ......
瀏覽：1343
日期：2024-07-07
... 的經痛。經痛大約可分為兩種：一種是因充血而悶悶的經痛，由經期前幾天開始一直持續到月經 ... 撈起清洗一遍，放到電鍋中，再注入水之後即可。水一定要蓋過紅豆，但是如果你較喜歡喝紅豆湯 ......
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