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![人生最後一次減肥: 紅豆薏仁湯]()
lastfatlossbattle.blogspot.com也就能消腫。所以，治療水腫必用赤小豆，而臨床也證明，紅豆薏仁湯具有良好的減肥功效 ，作為晚餐的主食，既能減肥，又不傷身體，尤其是對於中老年肥胖者，效果尤其良好。 ※ 薏仁紅豆湯不可加米煮 為什麼？因為大米生長 ...瀏覽：362 -
![輕鬆樂活: 紅豆薏仁湯 - yam天空部落]()
blog.yam.com紅豆薏仁湯，煮法1：材料：紅豆100公克、薏仁 ( 要買大薏仁 ) 200公克、水1,000c.c.、冰糖適量。做法：紅豆和薏仁 分別洗淨泡軟。將 大薏仁 先放進水中熬煮，...瀏覽：680
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瀏覽：1016
日期：2024-07-07
請問版主:紅豆與薏仁皆屬澱粉類,薏仁熱量又比白米飯高,文章也有提到晚餐應禁止攝取澱粉類,那為何這紅豆減肥法會成立呢??感恩!! 板主回覆: 優質媽咪，你好^^ 你說的沒錯。晚餐減少攝取澱粉類，是針對下半身肥胖的族群。 因為文中這位先生是胖上半身 ......
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日期：2024-07-13
很浪費時間，而且還得長時間守在旁邊，又熱又累。後來知道可以先將紅豆用大同電鍋煮 熟，再到瓦斯爐上做最後加水和加糖的步驟。 在此跟各位分享這招「懶人 ......
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日期：2024-07-13
2014年1月27日 - 最簡單的紅豆減肥食譜是煮紅豆水。直接用紅豆和清水熬煮， ... 薏仁同樣具有消水腫 的功效，同時對於白皙皮膚也有不錯的效果。 薏仁與紅豆搭配是 ......
瀏覽：1041
日期：2024-07-10
... 的， 為了美白，總是囫圇吞棗嗑下難吃的薏仁湯，終於終於我成功啦! 呵呵呵~昨天只想煮紅豆 ... 如果沒有就再加一兩杯的水，補強拉，等電鍋跳起來的時候，紅豆已經變成軟綿拉~...
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日期：2024-07-13
... 的減肥之旅。如圖一所示，紅豆和薏仁以1：3的比例，浸泡在水裡一個小時以. ...
紅豆減肥法，真正指的是喝紅豆湯減肥，就是煮紅豆時~湯不可以加糖~ 每天晚上只
能 ......
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日期：2024-07-12
紅豆水哪裡買？薏仁水哪裡買？紅棗水哪裡買？綠豆水哪裡買？纖Q好手藝紅豆水功效好，纖Q好手藝薏仁水吃得到最多薏仁的功效，纖Q好手藝紅棗水不是普通的紅棗茶，紅棗功效多更多～綠豆水比綠豆湯吃得到更多綠豆功效喔～‧紅棗富含鈣、鐵及多種 ......
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日期：2024-07-11
... 聖品薏仁湯。綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉、輕身益氣、鎮定皮膚、消水腫 ... ＠＠，竟然可以連吃一個月滴薏仁，從薏仁湯到綠豆薏仁湯，綠豆薏仁湯吃膩後，這週換成紅豆薏仁 ......
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日期：2024-07-06
在日常生活常吃的四神豬肚湯中，薏仁就是不可或缺的材料，四神湯主要的功效在 ...
而留下種皮的「紅薏仁」，又稱為「糙薏仁」，因為薏仁的紅色種皮是含有「薏仁酯」 ......
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