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日期:2024-09-04
2014年9月11日 ... 50%~80%的台灣女性都有輕重不一的經痛,有些人甚至需吃止痛藥才能度過生理
期。(圖為女性經痛,取 ......
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日期:2024-09-10
「好痛喔!有誰可以幫我買杯熱巧克力嗎?」經痛是不少女性每個月都會經歷的夢魘,病症輕微者會感覺腹悶、隱隱作痛,嚴重者會痛到無法站立、全身無力,為了降低疼痛和不適,多數女性習慣在「大姨媽」來時吃巧克力舒緩,不過巧克力真的這麼神奇 ......
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日期:2024-09-04
我們有大半輩子時間要和經期共處,多數人都曾有過經痛的經驗,經痛的程度則因人而異。但究竟經痛要如何有效舒緩呢?以下提供5種小妙方任妳挑選︰ 1.熱敷 *暖暖包: 可以將暖暖包隔著一層衣物,...
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日期:2024-09-06
鈣、鉀及鎂礦物質,也是能幫助緩解經痛。專家發現,服用鈣質的女性,比未服用的少經痛。鎂也很重要,因為 ......
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日期:2024-09-05
經痛自救操◎膝胸臥式這種姿勢,很多女性姐妹應該很熟悉吧!我記得應該是在國中時的健康教育課程或是 ......
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日期:2024-09-08
2012年3月29日 - 舒緩經痛的方法3. 攝取維生B群、E、鎂、鈣 每天均衡攝取100毫克維生素B1,400 毫克的 ......
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日期:2024-09-09
紓緩經痛精油-雌激素受體激動劑,女生痛經吃什麼藥,卵子受精 著床,月經量多吃什麼止血,生理期頭痛想吐,導致不孕. ......
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日期:2024-09-10
**** 舒 緩 經 痛 八 大 招 ***** 當月經來臨前或來臨時,許多女性都有 經痛的經驗,而且常伴隨著頭痛 ......