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dsa.dsc.com.tw本情緒管理與壓力紓解課程 特色： 特別針對服務業的產業特性，從常常面臨到異議問題、客戶抱怨、突發事件之情緒管理問題為引，讓學員心有所感。 正確的解讀他人的情緒背後原因，協助學員增進對壓力和情緒的覺察力 ...瀏覽：725 -
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日期：2024-08-01
董氏基金會2009年以大台北、大高雄地區民眾為對象進行調查發現，運動的人較不憂鬱，過去一個月內有運動比無運動的受訪者，有憂鬱情緒的比例較低。有明顯憂鬱 ......
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日期：2024-07-29
1. 了解阻礙個人成長與事業發展的負面情緒與消極行為有那些？ 2. 透過 EQ管理的方法有效掌控自己的情緒。 3. ......
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日期：2024-08-04
壓力導致「過勞死」? 生活在這個時代，壓力時時刻刻會出現，常耳聞許多鎮日辛勞的上班族，因壓力大而引發「過勞死」，您能不害怕提防嗎？根據日本富士山醫藥大學研究顯示，每天工作超過 11小時者，罹患心臟病的危險是比每天工作7~9小時者的2.4倍。...
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日期：2024-08-01
生活中，每個人都有壓力，適度的壓力，可以使一個人更上進、成. 就更多，但是太大的壓力卻容易使人崩潰，神經分裂。遇到任何壓力，. 要自己去紓解，其方法如下:....
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日期：2024-07-31
壓力的來源,及紓解壓力方法 4/9 格等，也都是容易引發個人壓力感的因素。 2.造成壓力的生活因素 生活環境中偶爾會發生一些重大的事故（變動），例如配偶死亡、離婚、換工作、結婚、懷孕等都是構成壓力的因素。...
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日期：2024-07-31
所以身為工作忙碌的現代人，不能不注意自己的壓力紓解之道喔！ 如何解壓比較好
呢？以下就是告訴您如何利用週一到週五 ......
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日期：2024-08-05
壓力是現代人的通病。壓力分為：正向與負向；內在與外在；主觀與客觀；短暫與長期；或如心理壓力、生理壓力、工作壓力、經濟壓力.....等等。適當的壓力可增進工作的表現，過度、長期的壓力導致個體的疲憊與引發生理、精神的疾病。...
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日期：2024-07-29
台南民宿．景好園民宿位於台南南化區，鄰近烏山獼猴保護區，提供台南民宿、台南住宿、台南南化民宿、台南南化住宿 ... 紓解生活中的壓力，感受純樸自在的鄉村氣息～ 「台南民宿．景好園民宿」位於台南南化區，充滿大自然的恬靜氛圍，是旅人們 ......
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