search:紓解情緒相關網頁資料

      • mental.health.gov.tw
        管理情緒的另一個重點,就是要有些紓解情緒的方法。 (一)給予自己表達的空間: 說出來確實是最好的紓解方法,有人能傾聽則效果更佳。所以經營個人的親密關係(父母、手足、子女、配偶、知己)建立足夠的傾訴對象是非常重要的。
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      • www.jtf.org.tw
        首頁>>情緒紓解>>情緒紓解遊戲 『傑克歷險記』 在家常被媽媽唸?上學不開心嗎?對自己沒有信心嗎? 一起來跟傑克冒險,會帶給你不一樣的想法喔! 來試試看2013年全新製作的紓壓遊戲吧!!
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    日期:2024-12-18
    本情緒管理與壓力紓解課程 特色: 特別針對服務業的產業特性,從常常面臨到異議問題、客戶抱怨、突發事件之情緒管理問題為引,讓學員心有所感。 正確的解讀他人的情緒背後原因,協助學員增進對壓力和情緒的覺察力 ......
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    日期:2024-12-20
    壓力,壓力調適與紓解壓力20招,下班後紓解壓力的八個方法 ... 五行蔬菜湯糙米茶 您安心的選擇 請認明真品外包裝 專利原創人 吳德勝先生圖像 平安是最大的幸福 ......
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    日期:2024-12-19
    1. 了解阻礙個人成長與事業發展的負面情緒與消極行為有那些? 2. 透過 EQ管理的方法有效掌控自己的情緒。 3. ......
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    日期:2024-12-23
    因此,個體須面對與學習如何因應或調適壓力,降低其負面影響並提升其正面效益, ... 與長期計劃能力變差、脫離現實的妄想與思考違常程度增高、情緒調節能力變差、 慮 ... 情緒紓解的觀念如下:....
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    日期:2024-12-24
    紓解家庭中的緊張氣氛,減輕對孩子的挫折和壓力 *當親子間亮了紅燈 ......
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    日期:2024-12-21
    紓解壞心情鄭石岩著很多時候,我們並不是被困境所擊垮,而是被壞情緒所積存的 強大壓力所打敗。因此,要安度難關就得先 ......
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    日期:2024-12-21
    管理情緒的另一個重點,就是要有些紓解情緒的方法。 (一)給予自己表達的空間:. 說 出來確實是最好的紓解方法,有人能 ......
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    日期:2024-12-21
    主題名稱 高壓店-瞭解、紓解與調適壓力 對象 國三生 人數 30 人 時間 45’/ 節,共 90 分 節數 2 編製人員 國立彰化師範大學輔導與諮商學系 97 級乙班 紀雅文 93110042 指導教授 王智弘 老師 完成日期 2007/01/16 教學目標...