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日期:2024-11-12
本情緒管理與壓力紓解課程 特色: 特別針對服務業的產業特性,從常常面臨到異議問題、客戶抱怨、突發事件之情緒管理問題為引,讓學員心有所感。 正確的解讀他人的情緒背後原因,協助學員增進對壓力和情緒的覺察力 ......
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日期:2024-11-11
壓力,壓力調適與紓解壓力20招,下班後紓解壓力的八個方法 ... 五行蔬菜湯糙米茶 您安心的選擇 請認明真品外包裝 專利原創人 吳德勝先生圖像 平安是最大的幸福 ......
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日期:2024-11-11
1. 了解阻礙個人成長與事業發展的負面情緒與消極行為有那些? 2. 透過 EQ管理的方法有效掌控自己的情緒。 3. ......
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日期:2024-11-15
因此,個體須面對與學習如何因應或調適壓力,降低其負面影響並提升其正面效益, ... 與長期計劃能力變差、脫離現實的妄想與思考違常程度增高、情緒調節能力變差、 慮 ... 情緒紓解的觀念如下:....
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日期:2024-11-15
紓解壞心情鄭石岩著很多時候,我們並不是被困境所擊垮,而是被壞情緒所積存的
強大壓力所打敗。因此,要安度難關就得先 ......
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日期:2024-11-17
管理情緒的另一個重點,就是要有些紓解情緒的方法。 (一)給予自己表達的空間:. 說
出來確實是最好的紓解方法,有人能 ......
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日期:2024-11-17
主題名稱 高壓店-瞭解、紓解與調適壓力 對象 國三生 人數 30 人 時間 45’/ 節,共 90 分 節數 2 編製人員 國立彰化師範大學輔導與諮商學系 97 級乙班 紀雅文 93110042 指導教授 王智弘 老師 完成日期 2007/01/16 教學目標...