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zh-tw.facebook.com台灣素食營養學會. 2485 個讚· 15 人正在談論這個. 學會主旨在發掘與探討素食營養等相關議題。FB將不定期更新素食新知、素食常見問與答、相關活動以及研討會等 ...瀏覽：918 -
![長期素食者應注意哪些事項？ - Godsdirectcontact.com]()
www.godsdirectcontact.com素食者應注意食物的種類要越多越好，盡量的吃全穀類食品，如糟米、胚牙米、麩皮、 全麥 ... 牛奶、乳酪及所含的蛋白質是高品質的蛋白質來源。 ..... 吃肉有什麼危險?瀏覽：930
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日期：2024-08-21
2013年6月3日 ... 不管是什麼原因吃素，素食者都必須面對營養是否均衡的問題。 ... 案例故事：張婆婆
最近要換人工膝關節，上回換時，她因長期茹素，開刀後貧血、缺鈣，醫師要她吃豬肝
，可她 ... 強調防病、治病，宜平常以飲食調理，次之才是投以藥物。...
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日期：2024-08-18
素食可減腸胃負擔，多吃有益無害。 在今天國民生活水準不斷地提高，一般家庭三套葷食已很普遍的情況下，對於一般人多吃素食的觀念難以改正過來，往往誤認為素食缺乏營養價值的。 台灣療養醫院院長潘士德（譯音）說：常吃素食可以防止高血壓 ......
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日期：2024-08-23
有什麼健康問題是由於素食 ，即某些營養不足嗎？ 根本沒有這事！嚴格素食中可能不含維他命B12。但是有些食物中已添加了維他命B12，而且您也可以服用適當的增補劑。參見 ......
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日期：2024-08-23
越來越多人樂於少吃肉多吃素，但是不少 心吃素不夠營養，影響健康。 事實上，大自然為人類（及其他的動物）準備了豐盛的食物，植物裡含有全部人類所需的營養：肉類所含的營養也是源自植物的。...
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日期：2024-08-18
... 注 意 擴 闊 食 物 的 種 類 和 適 當 的 配 搭 ， 好 讓 孩 子 能 獲 得 足 夠 和 均 衡 的 營 養 素 食 食 ......
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日期：2024-08-16
歡迎使用我的健康素食藍圖! 此工具猶如線上營養師，可依您的身高，體重，年齡及
活動量，幫助您設計一份營養均衡的素食飲食! 然而此建議僅供參考，如果您有任何 ......
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日期：2024-08-17
2009年3月1日 ... 無論是為了趕上樂活風體驗一下當個素食主義者，或是純粹想要減肥而吃素，該如何
健康吃素最重要？否則也可能越吃越胖或是營養不良丟了半條命 ......
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