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![減肥島物語: 紫地瓜：高貴的抗老食物，又能幫助減肥 - yam天空部落]()
blog.yam.com時下，人們在飲食上重視培養“吃出健康”的良好習慣，粗糧食新貴——紫薯成為許多家庭餐桌上日益常見的一種健康食品。紫薯的澱粉含量比紅薯高20% ...瀏覽：395 -
![【買新鮮】台農冰烤地瓜(250g±10%包)×5(免運) -GOHAPPY快樂購物網]()
www.gohappy.com.tw項目 說明 商品名稱 【買新鮮】台農冰烤地瓜(250g±10%包)×5(免運) 品牌 買新鮮 商品種類 熟食 數量 250g±10%/包X5包 保存方式 冷凍保存 食用方式 只需放置常溫即可食用，用烤箱加熱風味尤佳 內容物成份 地瓜 熱量瀏覽：915
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日期：2024-07-13
既然講到減肥，就讓我們先來看看地瓜的熱量到底高不高吧。每100公克124大卡，這是什麼意思呢？如果讓我們換成用食用量來看的話，這裡先問大家一般問題，一般 ......
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日期：2024-07-13
減肥用可以將地瓜當作三餐中其中一餐的主食吃，相同份量但是地瓜的熱量較低，一碗飯 ... 在各種品之中,有一些品種的肉質雖為白色,卻含有紫色紋路似檳榔心芋....
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日期：2024-07-16
2012年11月21日 - σ 地瓜每100g熱量約124大卡，大約等於半碗米飯的熱量，攝取過多也會造成肥胖。 ... 新鮮地瓜，紅、黃、紫色皆可，每天1~2條(1條約100~150g)。...
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日期：2024-07-19
2014年3月3日 - 營養師則建議春天先調整主食類飲食，利用高纖的地瓜變換料理，部分取代 ... 單位；紫色的芋心地瓜，熱量122大卡、膳食纖維2.8克、維生素A則為0。...
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