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![累得睡不著？自律神經惹的禍| 台灣大紀元]()
www.epochtimes.com.tw2012年2月25日 - 文／林旭華現代人常抱怨累得躺在床上卻怎麼也睡不著！你知道這是自律 ... 現代人太過於努力（交感）卻不懂得適度放鬆（副交感）。目前臨床藥物 ...瀏覽：375 -
![夜夜好眠，從優質睡眠九大通則做起]()
www.embracefortune.com大多數的失眠患者屬於長期失眠，常聽到的抱怨，像是：「覺得很累，但躺在床上卻又偏偏睡不著」、「半夜常醒來，醒後不容易再睡著」、「希望白天補個眠，但儘管怎麼 ...瀏覽：583
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日期：2024-07-24
每天都 很累，但是晚上 又睡不著，身體感覺越來越差，越來越重，容易疲勞，感覺活的 很累。早上起來幹嘔。 ......
瀏覽：971
日期：2024-07-20
2013年8月2日 - 最近更是嚴重身體很累但是要很久很久才能真正睡著常常是12點躺到1點半左右才睡著 ......
瀏覽：497
日期：2024-07-21
眼睛卻是疲憊的，身軀是軟趴趴酸痛的想睡卻睡不著，這種痛苦真的很難受 尤其又加上 ... 我通常都乾脆超床看影片，不過很累又睡不著真的很討厭啊！ ㄏㄏ～看到想 ......
瀏覽：526
日期：2024-07-23
晚上明明就很累可是就是睡不著有時要到3點多才睡著躺在床上睡不著的滋味很痛苦啊然後白天就精神不濟猛打哈欠...
瀏覽：452
日期：2024-07-22
各位大大請問小弟最近工作業務量大增，偶而會熬夜熬到快天亮才睡。平常我是一個很好入眠的人，常常一躺上床很快就睡著，可是有時候卻好像拼過頭，身體精神都很累很累了，竟然睡不著!!! 請問怎麼會這樣呢???這應該不是壓力問題，因為案子 ......
瀏覽：1027
日期：2024-07-25
明明很累，躺在床上卻睡不著？你知道這是自律神經失調嗎?自律神經系統主要調控體內環境以維持平衡，其神經系統分為交感神經和副交感神經。中醫師表示，兩者就像開關一樣相互協調運作，若失衡就會產生累到夜難以成眠...
瀏覽：1167
日期：2024-07-22
明明很累，躺在床上卻睡不著？你知道這是自律神經失調嗎?自律神經系統主要調控體內環境以維持平衡，其神經系統分為交感神經和副交感神經。中醫師表示，兩者就像開關一樣相互協調運作，若失衡就會產生累到夜難以成眠...
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