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mag.udn.com孕婦在懷孕期間不僅容易發胖，還容易出現腰痛、水腫（註）等現象。要擺脫這些困擾，就需要每天進行適當的運動。持續運動不僅可以減肥，還能幫助孕婦鍛鍊身體，儲存體力，使生產更為順利。 準媽媽最好的運動方式瀏覽：491 -
![經期前後吃什麼調理身體好？ | 酵素 - 健康知識網]()
health.viviok.com經期前後吃什麼 調理身體好？ 世上沒有鐵打的人，平日再堅強、幹練的女性，每月也會有那麼 ... 來前，孕激素增多，易出現水腫、頭痛 等現象。月經前煩躁不安 、便秘、腰痛者，宜大量攝食促進腸蠕動的食物，如生青菜、豆 ...瀏覽：826
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日期：2024-07-11
經前 症候群指婦女有類似月經週期般規則性發生，情緒、心理及生理上的不適與變化，大約有 50-60 ％的婦女朋友有經前 症候群，嚴重程度及不適的現象，每個人均不相同，約有 -10 ％需要就醫求診，雖然早在 1930 就有報導，但一些人是因憂心造成對婦女的......
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日期：2024-07-13
提供嘔吐原因及相關處理原則,有時候如果伴隨頭暈、發燒的時候飲食吃什麼好?有何症狀及相關飲食及食療、治療及如何護理照顧處理等資訊及介紹。...
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日期：2024-07-14
注意女人 經期吃什麼 減肥 經期必吃的幾種食物 美膚又豐胸 經期也要健康美麗 經期保健要注意的問題 中醫治療 ......
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日期：2024-07-12
每天按摩百會穴100次可長壽 除鞋臭腳臭的幾個小竅 治人體“三高”偏方 比洗牙更好 教你5 分鐘消滅牙垢 告別洗腎透析的秘方 耳鳴耳聾不可怕，黑木耳加鮮蔥花...
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日期：2024-07-13
後腦 為督脈循行的部位，如果頸椎發炎、挫傷，都有可能引起 後腦痛。月經排不出來，有可能是氣血兩虛，導致月經不行。以上症狀，都可以找中醫師治療 ......
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日期：2024-07-14
飲食療法是預防和治療潰瘍病的重要環節。患者在飲食上應注意做到以下幾點： 加強營養應選用易消化、含足夠熱量、蛋白質和維生素豐富的食物。如稀飯、細麵條、軟米飯、豆漿、雞蛋、瘦肉、豆腐和豆製品；富含維生素A、B、C的食物，如新鮮蔬菜和 ......
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日期：2024-07-12
編輯：王大可. 資料來源：行政院衛生署. A：. 飲食與生活習慣深深地影響著糖尿病患者
，一不注意，很容易就會造成自己的血糖過高或過低。定期檢測血糖值，可幫助 ......
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日期：2024-07-13
【內容摘自《書名：第一口吃蔬菜：高血壓、高血糖、高血脂退散！》，作者梶山靜夫，今井佐惠子，三采文化出版】 「第一口吃蔬菜飲食療法」隨時隨地都能輕鬆進行。雖然重點是「先吃蔬菜」，但照著以下的「原則①」到...
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