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www.lamarche.com.tw檸檬雞腿 Lemon & Rosemary Marinade Chicken 屬於白肉系的雞腿肉用清爽的檸檬醬汁與洋蔥調味後，讓雞肉的口感更顯柔軟香甜。除去了油膩的雞皮，吃起來健康無負擔，可算是一道低熱量的烤肉料理。 四人份瀏覽：1375 -
![經期飲食全攻略@ 樂活美學:: 痞客邦PIXNET ::]()
willis6888.pixnet.net其中，經期飲食方面更要根據經期前中後三個階段來因期而食。 ... 月經前，要少喝含咖啡因的飲料，因為這會使乳房脹痛，造成焦慮、易怒與情緒不穩，同時更消耗體內 ...瀏覽：1173
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日期：2024-07-11
2014年4月28日 - 如何保有良好的室內空氣，遠離過敏原和其他相關疾病的威脅？醫師建議，可從降低污染源、栽種植物和使用空氣清淨機著手，全面改善室內的空氣 ......
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日期：2024-07-18
經前症候群（premenstrual syndrome，PMS） 是發生於生育年齡婦女的一種週期性疾病，在月經來潮的前幾天（通常是七到十天左右），生理上和心理上都會出現一些不舒服的症狀，包括：情緒障礙，身體不舒服，以及行為上的困擾…等等。...
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日期：2024-07-11
書名：點餐，帶上這本書：50道經典名菜故事和名家獨門食譜，讓你懂「吃」，原文名稱：Who Put the Beef in Wellington? : 50 Culinary Classics, Who Invented Them, When and Why，語言：繁體中文，ISBN：9789865770242，頁數：320，出版社：大是文化 ......
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日期：2024-07-12
【材料】：臭豆腐6塊 、五花肉1斤 、高湯1500cc 、辣椒2支 、香菜少許 、花椒2大匙 、麻辣醬2大匙 、辣油2大匙 、鹽1小匙 、糖1大匙 、麻辣鍋底2大匙 【做法】： 1、首先將臭豆腐用清水洗淨，再將五花肉切成塊狀，放入油鍋中油炸金黃色，撈起 ......
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日期：2024-07-18
月經食補：當月經快來時 , 當MC快要來時，女人的身心會出現或輕或重的「經前症候群」，包括躁動、情緒不穩、容易與人衝突、 胸部或腹部腫脹、體重增加、全身浮腫、食慾 ......
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日期：2024-07-18
那麼，到底該怎麼做好經期攝生的工作呢？不要緊從飲食方面著手，踴躍打響經期攝生的保衛戰，從而健康幸福的度過冬季！一、不同體質的經前食補法經期前的飲食 ......
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日期：2024-07-17
月經前後. 當MC快要來時，女人的身心會出現或輕或重的「經前症候群」，包括躁動、情緒不穩、容易 ... 除了諮詢醫師找出毛病，可依體質及症狀以「中醫食補」加以改善。...
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日期：2024-07-15
月經前後的飲食原則大致上要注意的有，月經前太鹹、太冰冷的食物不要吃，可以吃高纖食物、糙米米飯、全麥麵包、馬鈴薯、燕麥片或是低脂牛奶等等，月經來後可以吃 ......
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