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日期:2024-07-11
"Fruits, vegetables and whole foods are your friends always, but especially during menstruation. The fruit from sugar may help alleviate sugar cravings," explains ......
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日期:2024-07-16
三天以後則可以改吃麻油炒豬腰,來幫助子宮的收縮將經血排乾淨。 ... 在每次結束時喝一些雞精,或是月經期間只要注意飲食均衡,多吃一些富含鈣質、鐵質的食物如: ......
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日期:2024-07-13
經期前後吃什麼 調理身體好? 世上沒有鐵打的人,平日再堅強、幹練的女性,每月也會有那麼 ... 來前,孕激素增多,易出現水腫、頭痛 等現象。月經前煩躁不安 、便秘、腰痛者,宜大量攝食促進腸蠕動的食物,如生青菜、豆 ......
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日期:2024-07-18
不少人深受脹氣、腹痛的困擾,為何有些人容易脹氣? ... 頻繁地排氣(俗稱放屁)、打嗝、覺得腹脹或疼痛,是許多生活步調快、壓力大的人幾乎每天發生的毛病,而多數 ......
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日期:2024-07-13
女生經期來要吃些什麼? 作者:〝 惡搞咩 〞 2010-11-24 04:31:09 贊助:0 人氣:2490 婦產科醫生說ㄉ(很實用唷!!)...女人要熟讀~ 男人更要背起來...回家告訴老婆或女朋友^^ 每次月經來的前幾天,林小姐變得情緒不穩、焦慮緊張、胸部腫脹、頭痛、睡 ......
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日期:2024-07-13
而且我的月經要第8天才會完全結束,我擔心會有點排不乾淨,所以想請問醫師 經期中可以 吃什麼 ... 若不服 中藥,在 ......
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日期:2024-07-13
... 含鉀含鐵的食物,比如:紅棗蓮子湯(注:蓮子要去苦心),排骨玉米湯,甜酒雞蛋湯。 經期吃什麼水果好? ... ......
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日期:2024-07-17
2014年1月2日 - 月經期間吃什麼好? 1、含鐵豐富的食物. 經期人體鐵質和血分丟失嚴重,這時候進食富含 ......