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![☆生理期吃什麼比較有幫助?(轉貼) @ ☆我 就是我☆ ♀ :: 痞客邦 PIXNET ::]()
pp6464135.pixnet.net~~生理期注意事項~~ @生理期期間盡量不要洗頭：若洗頭，一定要立即吹乾。 @ 生理期期間要注意保暖：盡量少吹冷氣，在冷氣房裡要多穿件衣服。@忌喝冷飲：這已經是很基本常識了，千萬不要違背，不要拿自己的美麗開玩笑，喝冰水會讓污血無法順利排 ...瀏覽：696 -
![女性黃金減肥期 經期減肥吃什麼好 - 流行館 - udn部落格]()
blog.udn.com女性想快速減肥，抓住黃金期減肥是一個不錯的選擇... 女性經期減肥時，不能吃最快最有效的減肥藥，因為對身體不好.... 減肥藥當中含有一些有毒物質 ...瀏覽：1411
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日期：2024-07-06
三天以後則可以改吃麻油炒豬腰，來幫助子宮的收縮將經血排乾淨。 ... 在每次結束時喝一些雞精，或是月經期間只要注意飲食均衡，多吃一些富含鈣質、鐵質的食物如： ......
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日期：2024-07-04
經期前後吃什麼 調理身體好？ 世上沒有鐵打的人，平日再堅強、幹練的女性，每月也會有那麼 ... 來前，孕激素增多，易出現水腫、頭痛 等現象。月經前煩躁不安 、便秘、腰痛者，宜大量攝食促進腸蠕動的食物，如生青菜、豆 ......
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日期：2024-07-07
每次經期來的第一二天我都會痛 還有一直不知道要吃什麼讓它排順一點 我通常胃口都很不好 有沒有什麼簡單的養生食譜呢 我偶而會喝沖泡式的薑茶 月經後偶而會喝沖泡式的中將湯 這個超難喝的 真的不喜歡那個味道 由於我有吃避孕藥的關係 所以我 ......
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日期：2024-07-06
不少人深受脹氣、腹痛的困擾，為何有些人容易脹氣？ ... 頻繁地排氣（俗稱放屁）、打嗝、覺得腹脹或疼痛，是許多生活步調快、壓力大的人幾乎每天發生的毛病，而多數 ......
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日期：2024-07-03
月經期間吃什麼 好？ Posted on 2014 年 01 月 02 日 by TT 月經期間吃什麼好？ 1、含鐵豐富的食物 ... ......
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日期：2024-07-03
... 含鉀含鐵的食物，比如：紅棗蓮子湯（注：蓮子要去苦心），排骨玉米湯，甜酒雞蛋湯。 經期吃什麼水果好？ ... ......
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日期：2024-07-07
2014年1月2日 - 月經期間吃什麼好？ 1、含鐵豐富的食物. 經期人體鐵質和血分丟失嚴重，這時候進食富含 ......
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日期：2024-07-08
經期中除流失經血外，還流失許多礦物質如鈣、鐵及許多微量元素等，所以經期中宜適補充鈣、鐵，補充鐵劑 ......
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