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![經期飲食可吃與不可吃 - 千言萬語 - udn部落格]()
blog.udn.com經期飲食可多吃之食品： 1.維他命B6有助於消除水份滯留、情緒不穩、乳房脹痛、想吃甜食及疲勞等症狀。 2.維他命C、E為抗氧化劑，可能有助於減輕經前 ...瀏覽：793 -
![生理期禁忌大解析 - 賴宗炫醫師個人網站]()
www.joseph-lai.idv.twQ7 生理期不能吃薑母鴨、意仁？ 中醫觀點： ... 薑有溫暖子宮的效果，因此生理期 可以吃薑母鴨。 ... 黑糖在日本最早是拿來養生，飲用黑糖水，幫助孕婦排出惡露。瀏覽：968
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日期：2024-07-27
... 合，這些人可以改用菠菜豬肝湯、豬血湯、薑片魚湯，或可在每次結束時喝一些雞精，或是月經期間只要注意飲食 ... 經期快結束時喝生化湯幫助把血排乾淨! 以免髒的寫囤留在體內而容易有婦女疾病(子宮癌. 腫瘤...等)!...
瀏覽：1365
日期：2024-07-25
... 用點“腦袋”來愛自己！ 有一次冬天生理期來，突然血崩，去看婦產科
，醫生的第一句話：你是不是最近有吃....
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日期：2024-07-31
每次經期來的第一二天我都會痛 還有一直不知道要吃什麼讓它排順一點 我通常胃口都很不好 有沒有什麼簡單的養生食譜呢 我偶而會喝沖泡式的薑茶 月經後偶而會喝沖泡式的中將湯 這個超難喝的 真的不喜歡那個味道 由於我有吃避孕藥的關係 所以我 ......
瀏覽：1373
日期：2024-07-25
月經期間吃什麼好？月經期間的女人是最脆弱的，也是最需要注意飲食的。月經期間可不能像平常那樣，馬馬虎虎對付着就過了。月經期間吃好了，讓痛經、經血少、經血過多的問題，全部和你說byebye！ ......
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日期：2024-07-31
養生茶、貞味丹蔘、紅糖薑水、黃耆枸杞茶、玫瑰花茶（ 尤其如果會經痛，可以喝 ... 紅豆湯、桂圓湯、八寶粥都 是好點心喔，還有酒釀煮蛋也很好。生理期後期，可以考慮喝一點生化湯（經期喝的， 不是坐月子喝的生化湯，問中藥房就 ......
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日期：2024-07-24
保持外陰清潔：女性生理期可以淋浴，但不宜盆浴或坐浴；洗澡不方便的女性朋友 ....
吃一些黑糖紅豆湯，會讓經期更順及減少疼痛；八寶粥中的紅豆具補血功能、薏仁則 ......
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日期：2024-07-30
台灣中醫網、全國最多中醫師免費醫療諮詢、中醫診所網路掛號入口 ... 【回覆中醫師】 蕭月芳中醫師 回覆日期:2009-05-05 15:52:34 【服務院所】 聖芳中醫診所 leaf妳好：經期來時勿食麻油，免得月經停止或排不乾淨，我有一個患者，就是經來時服麻油造成 ......
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日期：2024-07-26
2012年12月13日 ... 市聯醫院仁愛院區中醫師林舜穀建議，月經來的時候，還是要勇敢拒絕麻油雞的誘惑
。 ... 在門診中也曾發現，有些婦女在經期間吃麻油雞，結果產生經期延長，或 .... 調整
生活作息跟飲食，搭配一些好的生活習慣，隨時精力充沛做起事情 ......
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