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日期:2024-07-07
2.黃金期 : 【身體變化】時間是 MC 周期的第 7-13 天(經期過後一週),此期人體的身心靈 狀況最佳,最適合減肥了,若飲食又控制得宜,會很容易看到 ......
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日期:2024-07-08
一、生理週期減肥四步走 1、經期來的1~7天(瘦身福利期) 這段時間的新陳代謝率較好,由於動情素進入黃體期,分泌黃體素,造成水份滯留,因此出現浮腫現象 ......
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日期:2024-07-04
將此一觀念運用在瘦身保健、護膚美容上,確有其道理, 可讓肌膚機能活潑,青春永駐。 *適合使用含有唐辛子、薑、山茶、雷公根、及薄荷成分的go:fit ......
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日期:2024-07-01
上個禮拜跟大家分享了減肥挑戰的中場成績15天扎扎實實地瘦了2公斤然後腰圍少
了2.5公分非常地驚悚!!! 連結:[減肥]30天 ......
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日期:2024-07-01
2013年10月4日 ... 經期減肥法;經期如何減肥;月經期間的減肥方法月經本文導航一、減肥洩留期二、
減肥高峰期三、減肥平快 ......
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日期:2024-07-01
2013年7月23日 ... ... 能力較高的時期,減肥也能比想... ,iBeauty愛漂亮(生理週期減肥法,減肥黃金期,
生理期,濾泡期,黃體期)...
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日期:2024-07-04
食譜沒什麼要改的,很好。 只是太過單一的食物也容易引起營養不良的,建議不要長期這樣吃啊。 ... 誒,慎還有哦,月經後的那個星期是減肥最好的時機,所以好好把握那個時期,減得效果所以經期儘量不要減肥,? ......