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tw.myblog.yahoo.com擦了再多 保養品，氣色就是不好？常感到手腳冰冷、身體虛弱、精神不濟？追根究底，原來是沒有好好照顧妳的「好朋友」 ... 這是因為 ...瀏覽：1110 -
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www.jktree.com月經期間 還應補充一些利於“經水之行”的食品，如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛奶、紅糖、桂圓等溫補食品 ... 月經期間的飲食 月經期飲食的“宜”與“忌” 女性月經期最佳飲食 月經期飲食特別提醒 ...瀏覽：331
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日期：2024-09-07
很多人都瞭解到月經期不能吃寒涼食物，比如，女性在月經期間不宜吃冰。這是因爲要讓經血排乾淨就必須讓血液處在“溫”的狀態下，才能流得順。但是你只知道經期後要吃什麼嗎？ Day1.西紅柿拌麵 減肥也需要攝取適量的主食，配上含有多種 ......
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日期：2024-09-04
2、經期後 食療告別痛經@ 伊莎貝拉:: 痞客邦PIXNET :: 食療告別痛經. 在經期的頭三天可以自己做豬肝薑湯，可以排除瘀血；. ... 經期飲食正誤很多女性在月經來潮前，有乳房脹痛，腹脹，下腹脹痛，易疲勞，憂鬱，失眠等癥狀。...
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日期：2024-09-05
想請問關於女孩子的經期飲食，我想針對個案請教問題。關於飲食方面：一般知道在經期來時要吃麻油豬肝湯、麻油腰子湯，然而視體質不同，不能夠吃麻油的情況該如何調整飲食才能達到同樣效果呢？注意事項有參考過許多不同見解，然而當女孩子在 ......
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日期：2024-09-03
2014年1月7日 - 中醫則認為，經期后是體內雌性激素分泌最旺盛、新陳代謝速度加快的時期，最適合補充營養。實際上，這一時期也是皮膚的黃金滋養期，肌膚中的 ......
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日期：2024-09-01
一般說來，月經期間應攝取容易消化的蛋白質、蔬菜、瘦肉，不吃生冷、辛辣、煎炸的食物，讓排便通暢。有經痛者勿吃水果或果汁，同時避免吃太鹹，以免形成水腫。...
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日期：2024-09-02
2014年4月18日 - 当烦人的大姨妈终于离开，你将迎来最佳的保养期。经期过后，身体的新陈代谢速度加快，雌激素也开始辛勤工作，所以此时是你身体营养吸收和皮肤 ......
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日期：2024-09-01
2014年2月3日 - 月經後，月經血已經完全排出，但這次在陰虛的狀態，我們把一個叫藥“陰長期”。 ... 在飲食上，可以在第二階段的基礎上，再添加一些具有溫陽活血的 ......
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日期：2024-09-01
2010年6月12日 - 您好. 營養師提出九大飲食原則，經期保養： 1.不要刻意吃甜食。如飲料、蛋糕、紅糖、 糖果。防止血糖不穩 定，避免加重MC的各種不適。 2.多吃高纖維食物。...
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