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日期:2024-09-06
2008年2月4日 ... 以下資料為網路搜集整理, 體質因人而異, 僅供參考. 經期忌食: 茶酒, 冷飲, 汽水, 牛奶
( 乳酪類), 巧克力, 花椒丁香胡椒, 螃蟹, 田螺, 梨, 柿子西瓜, 竹笙, ......
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日期:2024-09-05
2012年4月26日 ... 螃蟹:性大涼,能清熱涼血散瘀,女子行經期間,忌食生冷寒涼之物,尤其是 ... 進食高
糖類的甜食,不但無法改善經期不適症狀,反而可能因為血糖不 ......
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日期:2024-09-07
以下資料為網路搜集整理, 體質因人而異, 僅供參考. 經期忌食: 茶酒, 冷飲, 汽水, 牛奶
( 乳酪類), 巧克力, 花椒丁香胡椒, 螃蟹, 田螺, 梨, 柿子西瓜, 竹笙....
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日期:2024-09-09
生理期中的身體症狀顯然和平常不同,一方面必須將積存於體內的老廢料完全排出體外,另一方面要為下次新循環做好準備工作,因此這段期間的餐食菜單當然要和平常日有所不同。 a.排血縮宮:麻油豬肝、麻油腰花、麻油雞 豬肝可促進代謝 ......
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日期:2024-09-08
初經後2年 少女發育關鍵期 文/胡偉敏 小婷的第一次月經發生在小五升小六的暑假,之後月經一直時斷時續,往往2、3個月才來一次,如今已上國一的她,和同年齡少女比起來,身型明顯矮小許多。最近,小婷因為月事將近4個月沒來,媽媽擔心她可能 ......
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日期:2024-09-03
經期前後吃什麼對身體好 世上沒有鐵打的人,平日再堅強、幹練的女性,每月也會有那麼幾天形容憔悴、失去神采。經期各種如影隨形的疼痛,以及煩躁不安、皮膚狀況變差等問題,讓許多女性煩惱不已。這時候,如果不能保證充足的休息,至少也該為 ......
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日期:2024-09-09
月經期和月經病者,忌吃下列食物。 麻雀肉. 性溫,能壯陽,故凡陰虛火旺之人不宜服
食。女子月經期間,或月經過多,經色鮮紅,屬中醫陰虛內熱者,則當忌吃雀肉,也 ......
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日期:2024-09-04
2012年6月21日 ... 女性經期的九大飲食原則習慣外,依不同體質、狀況攝取適當的飲食,也可以讓經期「
月月順」!臺北振興醫院營養師謝宜芳提出九大飲食原則,持續 ......