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        經期瘦身方法 - 經期 , 瘦身 , 肥胖 , 排卵 , 減肥 , 飲食
        三、經期瘦身方法 1. 行經期：月經來潮期間，經期第1-7天對正在進行的節食計畫可緩和些，行經期最主要要讓經血順利流出，不可有絲毫存留，因此最好少吃生冷食物、冰品，勿游泳、洗冷水澡等，曾碰過一位小姐，月經來第一天洗冷水澡，後來月經 ...
        2024-07-29
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        快樂塑身: 經期減肥 7天每天瘦1斤 - yam天空部落
        以調整主食開始進行瘦身 經期結束後體重恢復到原來狀態的日子，而且從認為體重減少得最多的日子開始進行。 一天之中有兩頓打破正常就餐，只以簡單應付的 ...
        2024-07-26
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    經期減肥法：正確飲食瘦出好身材 | 媽媽育兒百科
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    日期：2024-07-25
    一、生理週期減肥四步走 1、經期來的1~7天(瘦身福利期) 這段時間的新陳代謝率較好，由於動情素進入黃體期，分泌黃體素，造成水份滯留，因此出現浮腫現象 ......
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    「經期減肥法」 - 80% 彩色的日子 - udn部落格
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    日期：2024-07-28
    將此一觀念運用在瘦身保健、護膚美容上，確有其道理， 可讓肌膚機能活潑，青春永駐。 ＊適合使用含有唐辛子、薑、山茶、雷公根、及薄荷成分的go:fit ......
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    經期減肥法是什麼? 怎麼利用經期減肥法瘦身? - Yahoo!奇摩知識+
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    日期：2024-07-28
    聽說 經期減肥法很好用，既然如此應該來好好利用一下，請問 經期減肥法是怎麼個減肥方法呢? 要怎麼利用 經期減肥法瘦身?...
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    正確減肥步驟3：月經期間的減肥法-真腰瘦！肥女變魔豆-閱讀-新浪新聞中心
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    日期：2024-07-30
    我是到後來才知道， 經期來的那段時間其實是很不適合 減肥的。 女生月經來的時候，身體會消耗比平常更多的能量，所以，這段時間 減肥會讓你的身體很不舒服也沒有元氣，因此，正確的 減肥時間應該控制在......
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    史上最全經期減肥法 7天就瘦15斤--健康衛生頻道--人民網
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    日期：2024-07-27
    2013年6月4日 ... 經期減肥法的四大階段： 第一階段生理期： 是從月經來的第一天算起至月經結束，約 七天。這段時間女性 ......
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    經期減肥法28天速效瘦身| Cosmopolitan女性時尚資訊網站
    瀏覽：952
    日期：2024-07-29
    減肥從來都是女人的終身事業，但原來配合經期減肥可以事半功倍，甚至可以輕輕鬆 鬆瘦2-3公斤，都咪話唔神奇！ 據說這種 ......
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    经期减肥_经期怎么减肥_经期减肥方法_女性百科_OnlyLady女人志
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    日期：2024-07-29
    经期独家减肥法三阶段饮食调理燃烧全身脂肪. 月经是每个进入青春期之后女生必须 经历的生理现象,在经期前后包括经期 ......
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    [減肥]30天大挑戰第三周!!!經期保養減肥法~下巴變得超尖!!!
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    日期：2024-07-26
    上次甩掉15公斤那次我每個月都會利用月經週期身體的變化來加速減肥. 所以我也就趁這次乘勝追擊!!!一口氣縮減我的食量! 其實小紅來訪期間體重都會比較重....
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