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日期:2024-07-05
2.黃金期 : 【身體變化】時間是 MC 周期的第 7-13 天(經期過後一週),此期人體的身心靈 狀況最佳,最適合減肥了,若飲食又控制得宜,會很容易看到 ......
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日期:2024-07-02
導讀:經期健康減肥,是女人的黃金期減肥的好時機。許多女性朋友減肥都會抓住這個機會。可是,經期減肥有技巧,否則瘦身也傷身!掌握以下四條飲食原則,會 ......
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日期:2024-07-07
一、生理週期減肥四步走 1、經期來的1~7天(瘦身福利期) 這段時間的新陳代謝率較好,由於動情素進入黃體期,分泌黃體素,造成水份滯留,因此出現浮腫現象 ......
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日期:2024-07-02
將此一觀念運用在瘦身保健、護膚美容上,確有其道理, 可讓肌膚機能活潑,青春永駐。 *適合使用含有唐辛子、薑、山茶、雷公根、及薄荷成分的go:fit ......
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日期:2024-07-01
女人利用經期可以更有效的減肥的了,我給樓主慢慢說說怎麼在經期減肥了女性生理週期分3階段,分別爲月經期、濾泡期後期、黃體期,營養師表示,生理期間 ......
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日期:2024-07-01
上個禮拜跟大家分享了減肥挑戰的中場成績15天扎扎實實地瘦了2公斤然後腰圍少
了2.5公分非常地驚悚!!! 連結:[減肥]30天 ......
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日期:2024-07-04
2013年10月4日 ... 經期減肥法;經期如何減肥;月經期間的減肥方法月經本文導航一、減肥洩留期二、
減肥高峰期三、減肥平快 ......