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kiwi168.pixnet.net2.黃金期 ： 【身體變化】時間是 MC 周期的第 7-13 天（經期過後一週），此期人體的身心靈 狀況最佳，最適合減肥了，若飲食又控制得宜，會很容易看到 ...瀏覽：605
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日期：2024-12-20
紅豆富含維他命B1、鈣、鐵，具有改善貧血，腳氣病、消炎、 消腫的功效。 用兩百克 ... 一般人在受了風寒後，大多會飲用溫熱的薑母茶來驅除體內的陰寒濕氣。 其實，薑 ......
瀏覽：1111
日期：2024-12-20
同時也因為經期身體抗病能力降低，受冷後會引起各種疾病，冷的刺激還可使子宮 .... 如：黑糖紅豆湯（黑糖能活血，紅豆能補血），婦女月經來時或前後，吃一些黑糖紅豆 ......
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日期：2024-12-21
聽說月經來時可多吃葡萄，紅豆湯等補血食物，把經血排乾淨，是真的嗎？ 中醫並無多吃葡萄、紅豆湯等食物將經血排乾淨的理論。只要在經期結束後，沒經血了，就代表經血排乾淨，不需特別吃某些食物來排空經血。 忌冰冷...
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日期：2024-12-21
黑糖能活血，紅豆能補血，故婦女月經來時或前後，吃一些黑糖紅豆 湯，會讓經期 更順及減少疼痛，比使用藥物控制效果好。這種偏方花 錢少，又無副作用，不妨試試！ KingNet中醫內科醫師回答 中國醫藥學院附設醫院中醫部主治醫師 楊淑媚醫師 ......
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日期：2024-12-14
... ／記者曾希文／整理；解答／長庚醫院中醫婦兒科主治醫師高銘偵】 問：生理期間可以喝紅豆湯、黑糖水或紫 ... 是到醫院拿的中藥，若具有補血化瘀的效果，就不宜在生理期時服用，像常見調經、降低經期疼痛的四物湯，也建議在生理期 ......
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日期：2024-12-14
話題:月經期間,可以吃紅豆嗎? 以大字體瀏覽 會員年資 發言資歷 UID 非會員 1 2 下一頁 末頁 ... 我會喝紅豆湯 ㄟ 喝了肚子很舒服熱熱的ㄟ 加入我的收藏夾 引言 ......
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日期：2024-12-15
... ；經期來前的1~2周，可多泡澡，並做瑜伽、體操等舒緩不適，避免吃過鹹食物和零食，可多喝紅豆湯、冬瓜湯等幫助消除水腫。 ... 女性月經期間，因子宮內膜剝落、體內流失大量經血與津液，此時不宜減重，應等經期過後1~2周再來減重、效果 ......
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日期：2024-12-18
你好，我有聽說過紅豆對女生很好 好像是說會補血還是什麼的 所以說經期來的時候可以喝紅豆湯嗎? ... 價值高，富含膳食纖維、維生素B1、B2，鎂、鐵含量豐富，女孩子可適量食用，並未限制經期前後食用， 紅豆可幫助腸道健康、預防便秘，但容易腸胃 ......
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