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![生理期經期保養 宜多溫熱食物 | 養生我知道 | 三立財經台ch88 - YouTube]()
www.youtube.com生理期中的身體症狀顯然和平常不同，一方面必須將積存於體內的老廢料完全排出體外，另一方面要為下次新循環做好準備工作，因此這段期間的餐食菜單當然要和平常日有所不同。 a.排血縮宮：麻油豬肝、麻油腰花、麻油雞 豬肝可促進代謝 ...瀏覽：908 -
![請問經期中可以吃麻油雞嗎?謝謝!! - 台灣中醫網]()
www.tcm.tw台灣中醫網、全國最多中醫師免費醫療諮詢、中醫診所網路掛號入口 ... 【回覆中醫師】 蕭月芳中醫師 回覆日期:2008-12-20 16:21:23 【服務院所】 聖芳中醫診所 妳好：經期中勿吃麻油雞或其他補品，必需經期乾淨才可補，否則會讓月經停止或排不乾淨，造成 ...瀏覽：1498
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日期：2024-09-13
2013年8月14日 ... 每到生理期，女性容易因大量流失血液和營養素，身體變得虛弱，經常有精神緊張、
失眠、腹部疼痛等不適症狀，因此 ... 月經順順順養生重活血理氣....
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日期：2024-09-10
... 時服用會造成停經、腹脹痛，1為高麗蔘，2為吉林蔘，3為東 洋蔘。 【許佳惠 台北報導】 月經 ......
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日期：2024-09-09
經期可以運動嗎？怎樣運動才安全呢？ 部分MM，經期前後或期間，會出現不同程度的下腹痛、墜脹、腰痠等不適。因此，許多女性會選擇在經期到來時停止運動。這樣一停通常就是一週。經期結束後，不少人發現原來保持的運動習慣開始減退，需要重新 ......
![[減肥瘦身便祕必看] 生理期月經前後保養FAQ + 臉部腳底穴道按摩(更新)](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_06.jpeg)
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經期後第7~14天）: 瘦身高峰期生理期第14天開始排卵，孕酮分泌開始上升。雌性激素和雄性激素分泌旺盛會加快消耗體內碳水化合物和脂肪。可以把握這段時間多做 ......
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日期：2024-09-13
經期前後保養．減肥. ... 經期後第7~14天）: 瘦身高峰期生理期第14天開始排卵，孕酮分泌開始上升。 ... [孕婦飲食] 生男生女中醫飲食調理] 希望胎兒頭好壯壯該吃什麼?...
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日期：2024-09-13
在經期時不宜服用溫燥補藥，以免在氣血下聚胞宮時火上加油、迫血妄行，進一步更可能耗傷陰血，有如乾燒的鍋爐，這也是為何有些人在經期食補反而會大出血的原因 ......
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日期：2024-09-12
2014年1月2日 - 中醫師張家蓓表示，原則上經期並不適合吃補，尤其每個人體質不同，對補品的反應也可能完全不一樣。例如血熱的人在經期吃當歸、薏仁等有利活血 ......
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日期：2024-09-10
好朋友來訪的時候，是不是特別容易疲倦、水腫，皮膚也容易出油、粗糙？也有不少人在經期的時候會有經痛的困擾，想要改善身體狀況，可別亂補一通。...
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