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日期:2024-09-01
生理期淨化食譜 那些食物必須忌口 常做舒緩經痛運動 不要忽視生活守則 利用經期變得更美麗 第三章 經後滋補,展現魅力 ... 期等幾個階段,統稱為「生理期」;也就是說,「生理期」包括每個月的經期,以及「有月經期間 ......
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日期:2024-09-05
爲什麼有些女人一到經期就臉色蒼白或暗黃,而有些依然臉色紅潤血氣充足?因爲經期吃什麼好,不是人人都知道。小編爲你奉上經期食譜,讓你不爲經期吃什麼好而 ......
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日期:2024-08-31
2012年6月3日 - 女性健康:7款經期食譜讓你臉色紅潤---女性在月經期應適當多攝入一些含鐵豐富的食物,動物血、動物肝臟、畜禽肉類和魚類等動物性食物以及黑 ......
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日期:2024-09-01
2012年5月30日 - 7款經期食譜滋潤肌膚臉色更紅潤---女性在月經期應適當多攝入一些含鐵豐富的食物,動物血、動物肝臟、畜禽肉類和魚類等動物性食物以及黑木耳、 ......
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日期:2024-09-03
经期. 玫瑰蜜枣茶 · 杏仁红枣桂圆汤 · 生理期-酒酿圆子鸡蛋羹 · 桂圓紅豆紫米粥 · 玫瑰红枣补血粥 · 紫米薏仁粥 · [红糖小米大枣粥] · 补血养颜——红枣桂圆茶 · 玫瑰花粥....
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日期:2024-09-05
因月经失血,尤其是月经过多者,每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、 钙、镁等丢失。因此,在月经干净后1-5日内,应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。...
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日期:2024-09-04
女性月经期间是比较脆弱的时期,身体会比日常更为虚弱,因此在饮食上需要时刻注意,补充身体的营养注意饮食的技巧,这样才能让自己在那几天变得更轻松。经期 吃 ......
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日期:2024-09-05
2014年4月18日 - ... 身体免疫力也会随之下降。因此,经期饮食要十分讲究,保证身体的营养供给。月经期间吃什么好?爱美网为你推荐7款经期食谱,补足营养调理月经。...