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![倒數四年....: 生理期ㄉ飲食禁忌 - yam天空部落]()
blog.yam.com注意日常的飲食習慣，改善生理期的不適 月經過多、口乾如燥、失眠、頭痛的人： 平日少吃辛辣、上火的食物，多吃木耳、百合、綠豆、菊花茶等清涼食物改善體質。瀏覽：1035 -
![女生經期飲食禁忌-經期-北方網-健康之家]()
health.big5.enorth.com.cn腰背部受捶打後，可使盆腔進一步充血，血流加快，引起月經過多或經期過長。 經期飲食 三注意： 1、月經期應吃清淡、味平富含營養的物質，不宜吃刺激性強的 ...瀏覽：533
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日期：2024-07-26
總之， 經期飲食 方面，要忌食生冷。祖國傳統醫學認為，血得熱則行，得寒則滯。月 經期如 飲食生冷，一則有礙消化，二則損傷人體陽氣，導致內寒產生，寒凝滯，可使經血運行不暢，造成經血過少，甚至痛經。即使在酷暑盛夏季節， ......
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日期：2024-07-28
女性在月經期間不宜吃冰，要讓經血排乾淨就必須讓血液處在“溫”的狀態下，才能流得順。一旦吃了冰冷的食物，血液受到溫度改變的刺激，就會致使流通度變差，容易產生血塊，造成經痛。 經期不該多吃......
瀏覽：844
日期：2024-08-01
寒性呆滯，可使經血運行不暢，造成經血過少，乃至痛經。縱然在酷暑盛夏日候， 經期 ... 等食物，少吃梨、荸薺、菱角、冬瓜、芥藍、大麻仁等寒涼、滑瀉食物。 女性月 經期的 飲食禁忌......
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日期：2024-07-31
女子 經期飲食禁忌 日常飲品 茶：行經期經血中含有比較高的血紅蛋白、血漿蛋白和血色素，所以女性經期過後會流失大量鐵質，應多補鐵。而茶 ......
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日期：2024-07-28
月經期間還應補充一些利於“經水之行”的食品，如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛奶、紅糖、桂圓等溫補食品。 有食欲差、腰痛等症狀時， 飲食宜選用營養豐富、健脾開胃、易消化的食品，如大棗、面條......
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日期：2024-07-28
女性必知 經期飲食禁忌 http://news.sina.com 2011年11月19日 17:40 北京新浪網 女性月經期體質是最弱的，容易導致疾病的侵襲，所以女性在月經期不要吃生冷的飲食，要適當的吃一些溫熱飲食調理身體，下面小編為大家介紹下女性月經期的飲食禁忌有哪些......
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日期：2024-07-30
女性 經期的 飲食禁忌 經期不該喝～～ 綠茶： 行 經期經血中含有比較高的血紅蛋白、血漿蛋白和血色素，所以女性 經期過後會流失大量鐵質，應多補鐵。而茶中含有30%以上的 ......
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日期：2024-08-01
做法：你曉得女性 經期飲食禁忌 。先將黃芪洗明淨將玫瑰花與茶包放入杯中，以熱水沖泡就完啦！ 你在市場、夜市中都可以看到很多在賣花茶的攤販，其中就有照顧過的玫瑰花，這種花茶既不含咖啡因，也可以牢固感情，女性增肌飲食。另內在中藥店......
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