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www.wgroup.com.tw衡與進補需求的生理期飲食 。 高麗菜炒馬鈴薯、紅蘿蔔炒蛋、小魚 紅杏菜、老薑炒芥藍菜、麻油紅菜 ... 可促進食慾、幫助消化，使排便順暢。在生理期間，加上 ...瀏覽：1463 -
![女性月經期間飲食運動調理| 媽媽育兒百科]()
mombaby.tw2014年1月22日 - 今天小編特地整理了幾項經期不可不知的事情，希望能讓每位想當媽咪的女性，及早鴻 ... 經期保養. 月經期由於鐵丟失較多，進補含鐵食物非常重要。瀏覽：1002
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日期：2024-07-08
月經是女性性成熟的征象之一，是成年女性正常的生理活動，它受生理、心理、飲食、環境等多種因素影響。很多女性在月經來潮前，有乳房脹痛、腹脹、下腹脹痛、易疲勞、憂郁、失眠等癥狀。如果在經前和經期能注意飲食調理，可減少和減輕經前癥狀 ......
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日期：2024-07-08
女性經期的飲食需注意 女性月經期間如何保養皮膚? 適合經期的瘦身運動 女性來月經能不能喝咖啡 如何緩解月經期乳房疼痛? 經期能吃巧克力嗎?可以吃嗎 女人經期調理 ......
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日期：2024-07-06
這是在 http://www.jkonline.cn/article/2006-01-03/48411376352206517.html 上的快照存檔。本快照僅為方便讀者，提供更多更快的信息，原文請見上述連接。如果您發現有版權問題，請及時通知我們( editor@epochtimes.com )。 經期飲食你調理好了嗎...
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日期：2024-07-04
您的位置：> 家有寶寶 > 經期飲食調理 經期飲食調理 牢記孕前飲食調理原則 孕前飲食原則 【保證熱能的充足供給】適當吃一些熱量高的食物，以維持合理及穩定的體重。 【保證優質蛋白質的充足供給】男女雙方應每天在飲食中攝取優質蛋白質50？70克 ......
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日期：2024-07-04
· 經期飲食該如何調理 ？ 2006-7-1 19:17:28 · 經期要適當補鐵 2006-7-1 19:16:50 · 經期飲食“忌” 2006-7-1 19:06:07 · 經期不宜進食的食物 2006-7-1 19:05:11 共 34 篇文章 首頁 上一頁 下一頁 尾頁 頁次 ......
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日期：2024-07-04
經期的飲食調理 許多人常認為，月經前後應該用四物補一補才不會貧血、痛經，然而食補需要視個人體質、狀況的不同，否則反而會造成喉嚨痛、腹痛、拉肚子、經血量變多或變少，口乾舌燥、火氣大、失眠心悸、長痘痘等症。...
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日期：2024-07-04
月經是女性性成熟的徵象之一，是成年女性正常的生理活動，它受生理、心理、飲食、環境等多種因素影響。很多女性在月經來潮前，有乳房脹痛、腹脹、下腹脹痛、易疲勞、憂鬱、失眠等症狀。如果在經前和經期能注意飲食調理，可減少和減輕經前症狀 ......
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