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日期:2024-12-18
維他命E 種類 結構 來源 功能 攝取不足後遺症 攝取過量 建議每日攝取量 1.可用作抗氧化劑,維他命E 有助防止多元不飽和脂肪酸及磷脂值被氧化,故可維持細胞膜的完整性。 2.可保護維他命A不受氧化破壞,並加強其作用。 3.維生素E與碘化合物,已證實能 ......
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日期:2024-12-15
維生素E(Vitamin E )是一種脂溶性維生素,又稱生育酚,是最主要的抗氧化劑之一。溶於脂肪和乙醇等有機溶劑中,不溶於水,對熱、酸穩定,對鹼不穩定,對氧敏感,對熱不敏感,但油炸時維生素E活性明顯降低。生育酚能促進 ......
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日期:2024-12-16
維生素E 維生素E是一種脂溶性維生素,又稱生育酚,是最主要的抗氧化劑之一,主要存在於蔬菜、豆類之中,在麥芽油中含量最豐富。維生素E能促進性激素分泌,使男子 ......
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日期:2024-12-17
維生素及礦物質的功效和食物的攝取種類 (1) 維生素 維生素 A 功效:使眼睛能適應光線的變化,可在黑暗處維持正常的視力,保護表皮、黏膜使細菌不易侵害且增加抵抗傳染病的能力,促進牙齒和骨骼的正常生常。...
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日期:2024-12-16
功效: 維他命 A 主要作用是讓皮膚看來柔軟細緻,促進新陳代謝,令指甲、頭髮變得強壯,不易折斷,所以維他命 A 對乾性皮膚尢其重要。 蘊含大量維他命A的食物 ......
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日期:2024-12-20
.維他命E屬脂溶性維生素,因為它可防止血管內的血液凝固,促進血液循環,預防
膽固醇及中性脂肪組織阻塞血管,避免腦中風及心臟病,所以又稱:「血管清 ......
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日期:2024-12-20
維他命E的學名為生育醇(tocopherol),最初被視為一種「抗不孕維生素」。 ... 不難
了解維他命E和人體荷爾蒙代謝大係,以維他命E來改善女性荷爾蒙失調,自有其功效
。...
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日期:2024-12-15
维生素E(Vitamin E)是一种脂溶性维生素,又称生育酚,是最主要的抗氧化剂之一。
... 主要功效. 延缓衰老,有效减少皱纹的产生,保持青春的容貌。 减少细胞耗氧量, ......