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日期:2024-07-13
如何由食物中攝取維生素? 維生素A. 來源: 動物來源--肝、腎、奶油、蛋黃、牛乳、 冰淇淋、魚.... 植物來源-- ......
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日期:2024-07-17
維生素B食物來源 維生素B族的主要食物來源比較相近,主要有酵母、穀物、動物肝臟
等。 蔬菜水果中含有很多的維生素C。...
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日期:2024-07-16
維他命C 維生素C又稱L-抗壞血酸,是高等靈長類動物與其他少數生物的必需營養素。抗壞血酸在大多的生物體可藉由新陳代謝製造出來,但是人類是最顯著的例外。最廣為人知的是缺乏維生素C會造成壞血病。...
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日期:2024-07-15
Q: 喜雀斯檸檬酸鈣與National Vita檸檬酸鈣的不同? A: 喜雀斯檸檬酸鈣:一錠含有檸檬酸鈣1500mg,錠劑較大,一天食用2錠。 National Vita檸檬酸鈣錠:一錠含有檸檬酸鈣950mg,錠劑較小,較易吞食,每天食用3錠。...
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日期:2024-07-16
鐵質的吸收 人體對抗鐵質的損失及維持體內的鐵質平衡,主要是藉著小腸吸收的改變而 達成。在正常狀況下,飲食中鐵質的收率約為10-15%,也有研究認為介於1-40% 之間。事實上,腸道吸收鐵質的比率,主要是取決於人體對鐵質的需求程度(鐵 質的營養 ......
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日期:2024-07-13
行動版 - 在生物體內,維生素C是一種抗氧化劑,因為它能夠保護身體免於氧化劑的威脅, ..... 3.0 3.1 Higdon, Jane, Ph.D. Vitamin C. Oregon State University, Micronutrient Information Center....
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日期:2024-07-17
跳到 食物來源 - [編輯]. 維生素B群的主要食物來源比較相近,主要有酵母、穀物、動物肝臟、麩糠種皮 ......
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日期:2024-07-11
跳到 來源 - 來源[編輯]. 很多食物均含維生素A。每克以下食物含有最少0.15亳克(等於150微克)....