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![第一章人體每日所需養分建議攝取量表]()
www.egc.org.tw只需在日常飲食中含有微量便可。 為維生素B12 的中心元素。 鉬Mo. 成人每日攝取 量為25~30 微克。 氟F. 不可長期每日攝取20 毫克以上。 鉻Cr. 成年男性每日攝取量 ...瀏覽：781
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成人的營養素建議攝取量 ... 維生素B1, 維生素B2, 菸鹼素(8), 維生素B 6, 維生素B 12, 葉酸(9), 維生素C....
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日期：2024-07-07
跳到 維生素A的過量與毒性 - 過量的動物性維生素A或視網醇有毒性，但是「維生素A先質」則不會造成毒性。成人的上限攝取量為視網醇3000微克。...
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日期：2024-07-07
威哥介紹營養素、礦物質、維他命每人每天應該有的基本攝取量，但記得也不能過量了，不然對 ... （I.U.）主要是評估維生素A, D, E含量的量詞，不過，一般來說，上述....
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日期：2024-07-07
本國第六版「國人膳食營養素參考攝取量」自民國92 年公布以來，已歷經8 年，期間
國人飲食、營養、健康狀況與疾病風險均有相當之變遷。為因應此變遷 ... 此次修訂
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食物營養素與健康 / 維生素與礦物質之建議每日攝取量. 維生素與礦物質之建議每日
攝取量. 身高. 體重. 熱量 (2). 蛋白質 (3)....
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便利商店看了一下架上賣的綜合維他命…成分還真多..那有的超過100％建議量會不
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日期：2024-07-09
2012年5月17日 ... 美國IOM (Institute of Medicine) 所建議的每日維他命A 參考攝取量(Dietary
Reference Intake，DRI) 及最高可耐受之攝取量(Upper limit) ，依分齡 ......
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